什么樣的生活習(xí)慣不會得阿爾茲海默癥

在飲食健康、保持適度運動、維持合理體重、完全不抽煙、不過量飲酒的人群里,各類的癡呆癥都相當(dāng)少見。良性的生活并不能完全消除阿爾茨海默病的風(fēng)險,但能將之減少約60%。

你接受的教育越多,患阿爾茨海默病的概率就越小,擁有不斷探索的活躍大腦(與年輕時在課堂上長時間地被動學(xué)習(xí)相對)幾乎肯定可以阻擋阿爾茨海默病的侵襲。

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