一個(gè)人最好有三個(gè)愛好

一個(gè)運(yùn)動(dòng)型愛好：跑步，舞蹈，爬山... 可以消耗一下多余的體力，也可以鍛煉自己的意志力，讓身體更健康。

一個(gè)手工型愛好：畫畫，書法... 就是把自己投進(jìn)去，什么都不用想，感受大腦逐漸放空，情緒逐漸流通。

一個(gè)精神型愛好：讀書，寫作，音樂，電影… 能讓自己的精神世界更加豐富。

（以上文字來(lái)源于公眾號(hào)“每日豆瓣”，感興趣可以去看原文）

看起來(lái)很有道理，愛好涉及到了人的身體、手和腦子，很均衡，像是那種營(yíng)養(yǎng)均衡的減肥餐。

對(duì)照一下自己呢，有沒有比較匹配的愛好？

運(yùn)動(dòng)型愛好：我之前算是個(gè)高精力人，不過(guò)工作之后好像慢慢變成了低精力人，變得不愛動(dòng)彈了。但是運(yùn)動(dòng)型愛好，最長(zhǎng)久的一個(gè)就是籃球了，從小學(xué)四年級(jí)至今（至前幾年），一直也沒落下。不過(guò)現(xiàn)在基本沒打了，我買的那顆籃球，現(xiàn)在都還放在柜子里，買回來(lái)兩年多，我也只是拿它出去它打了一次，后來(lái)就一直吃灰了，沒有什么熱情再去拿起來(lái)了。

那它就不算是了，非要再說(shuō)一個(gè)，散步應(yīng)該算吧。挑個(gè)不冷不熱的天氣，慢悠悠出去走一回，可以是海邊可以是山上，也可以是樓下小吃街，總之比較喜歡那種慢悠悠的感覺，而且不把散步當(dāng)成通勤，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)間是繞了一個(gè)圈又回到起點(diǎn)，并不會(huì)像通勤一般有個(gè)終點(diǎn)等待結(jié)束。爬山也算，但是爬山的機(jī)會(huì)不多，而且前期準(zhǔn)備有點(diǎn)多，不能經(jīng)常進(jìn)行，有機(jī)會(huì)還是要延續(xù)下去。

手工型愛好：我沒有，我細(xì)想了一下真的沒有。畫畫什么的，雖然上學(xué)專業(yè)學(xué)過(guò)這些，但是確實(shí)缺少這方面的天賦，且不說(shuō)畫出來(lái)的東西有沒有靈氣，首先它看起來(lái)就不是個(gè)東西，所以對(duì)這方面，確實(shí)空白。至于別的形式，什么樂高了，書法了，更別提，一方面是天賦缺少，另一方面就是我是個(gè)沒有耐心的人，或者對(duì)這種事情缺乏耐心，為這種活動(dòng)，我沒有耐心坐下去。

而且，雖然缺失，我也沒考慮過(guò)去培養(yǎng)一個(gè)這種類型的愛好，對(duì)于手工這種東西，不感冒，沒有興趣，即便培養(yǎng)了也是折磨自己，所以不了了之。

精神型愛好：跟我看到的公眾號(hào)里說(shuō)的一樣，我很贊同，寫作是輸出類，而電影、音樂是輸入類的，電影和音樂都是我喜歡的，但是我喜歡的是看電影和聽音樂，不像專業(yè)人士去做影評(píng)、拍電影和唱歌、制作音樂，所以我覺得這種單純輸入類的愛好，是多多益善，至少不會(huì)給我造成一些困擾和負(fù)擔(dān)。

至于寫東西，純純愛好了，就拿公眾號(hào)來(lái)說(shuō)，不指望能賺到多少錢，算為愛發(fā)電了。它算輸出型愛好，要輸出的不僅僅是文字，還有個(gè)人的想法？思想？情緒？生活等等，所以它就需要有內(nèi)容，加上我又不是一個(gè)很愛記流水賬的人，因此這個(gè)愛好在一定程度上在磨礪我的精神力。最開始腦子里邊想法多，輸出也會(huì)滔滔不絕，沒有什么壓力，但是慢慢的隨著日更頻率上升，有種被精神壓榨的感覺（說(shuō)不定哪天就啪唧斷更了）。

這“三種愛好”的劃分，其精髓不在于形式上的刻板對(duì)應(yīng)，而在于引導(dǎo)我們尋求生命狀態(tài)的平衡。運(yùn)動(dòng)喚醒身體的活力，手工（或如我般以其他方式達(dá)成的放空）提供專注與寧?kù)o的庇護(hù)，精神愛好則構(gòu)建靈魂的棲息地與成長(zhǎng)的沃土。

倒是不必苛求完美匹配每一項(xiàng)，關(guān)鍵在于找到那些能真正點(diǎn)燃你、安放你、滋養(yǎng)你的活動(dòng)，讓它們?cè)谏恼{(diào)色盤上調(diào)和出獨(dú)屬于你的、飽滿而流動(dòng)的平衡。這份平衡，便是對(duì)抗生活粗糲、豐盈個(gè)體存在的溫柔鎧甲。那你呢？你有么有很匹配的愛好?