怎么認識自己?

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01為什么要認識自己

認識自己很重要,沒人質(zhì)疑。

蘇格拉底,不愧是智者,幾千年前就摸到了人類的脈搏。

遺憾的是,絕大多數(shù)人,只能等到“四十不惑”。

當年齡上來,激素退去,不再為那些想不明白的問題困惑了,也就拉倒了。

此為“四十不惑”。

也就是,絕大多數(shù)人,終生都做不到“認識你自己”!

你不得不承認,一個人的時間,是何其短暫。

短暫到,一個問題,可能一生都想不透。

甚至更多的是:

今天聽說東方好,我就往東走走;
明天又說西方好,我又趕去了西方;
后天有人告訴我南方更好,我馬不停蹄的跟著去了;
大后天遇見一個人,告訴我其實北方才好,你還是去北方看看吧。
那其實最終你會發(fā)現(xiàn),你仍在原地。

認知自己不清,是很要命的一件事。

它會讓你停留在內(nèi)耗的泥淖,有些抱怨會反復出現(xiàn),有些問題三番五次出現(xiàn)。

我們說,解決單個問題,問題就不再發(fā)生,這是個別問題。

但是解決某個問題后,這個問題總是反復出現(xiàn),你要警惕。

這可能是個系統(tǒng)問題。

可能是你對自我的認知不清不楚,總是墻頭草、兩邊倒。

一方面,可能你的“內(nèi)心”在告訴你,你真正想走的路是哪條,可能很多條,可能很小一條。

你的“感受”也在指引你,你最興奮和熱愛的事情,最忘乎所以的事情是什么,可能不是多么宏大,不是多么清晰。

但是,另一方面,外界卻總有聲音在告訴你,你“應該”要這樣這樣做,你“需要”那樣那樣做。

可能是父母在喊你多出門,多交朋友,多勤快點。

可能是領(lǐng)導喊你工作要謹慎一點,要開朗一點。

可能是朋友告訴你,最新的電影一定要看,好好看,最近的工作,真的好簡單。

最后,你的“內(nèi)心、感受”與外界的“應該、需要”,天人交戰(zhàn),你躊躇難行。

為什么我沒有她那么外向、自信
為什么我沒有她那么專注、投入
為什么我沒有她那么口才好
為什么我沒有她仔細、嚴謹
為什么我跟他們不一樣
領(lǐng)導為什么要這樣對我
父母為什么老是這樣
談了這么多年戀愛才發(fā)現(xiàn)他是這樣
為什么他感受不到我的情緒
感覺沒有什么東西讓自己開心起來

你的星辰大海呢?

在。

結(jié)果,你邁不開步。

02怎樣認識自己

蘇格拉底說“認識你自己”,德爾斐神廟鐫刻“認識你自己”,大牛侃侃而談“認識你自己”。

你也感覺你應該認識你自己,但實際上你不確定那是不是自己。

似乎只有寥寥幾個詞匯能描述自己,而且還不夠準確,需要加入好多限定詞。

最后你還是放棄了這條路,因為“好難啊,而且認識了自己又有什么用?”。

同時還產(chǎn)生了一個想法“認識自己應該是大牛才能做到的事情吧,我不行”。

幸運的是,我們處在這樣一個時代,科技是第一生產(chǎn)力。

蓋洛普科學家團隊三十年的努力,200萬人跟蹤調(diào)研,歸納出5000個指向成功的因素。

又篩選、精簡為34個才干。

用來描述識別個人最習以為常但最根深蒂固的思維方式、感受模式和行為方式。

即“你本能的怎么想、怎么做、怎么思考”。

如此,才將“認識你自己”這件事情實現(xiàn)了徹底量化。

目前已經(jīng)累積了全球范圍內(nèi)兩千四百萬人的數(shù)據(jù)。

24,000,000。中國只占50萬。

假設我們問別人“我的優(yōu)點是什么?”

對方可能說“你是個好人。”

這有任何幫助嗎?

沒有任何幫助。因為這不是穩(wěn)定的特質(zhì),也沒有代表性,沒有解釋力也沒有落地性。

我可能這時候好,下時候不好,我可能對你好,但是對他不好,我可能這次對你好,下次對你不好,這種特質(zhì)的描述方法,有什么用呢?

語言,本身就是一種力量。

人類,確實還沒意識到優(yōu)勢的力量。

所以也沒有形成優(yōu)勢的語言。

為什么我們對弱點,如此關(guān)注呢?

因為我們的利益受到過侵害,所以我們敏感。

所以,七宗罪,就是最早的總結(jié)。

但是優(yōu)勢的研究,真正的把人看成人,而不是一種資源。

不過是二戰(zhàn)以來的事情。

人是可以發(fā)展的。

人不是工具。

這種觀念的形成,沒多久。

當然,大佬還是不乏先見之明。

比如下面這位所說:

蓋洛普優(yōu)勢這套語言,給所有性格特質(zhì)命名,他們叫得出、用得上,甚至可以譜出一曲New World。

下面是每個才干的出發(fā)點,盡管簡單,可以管中窺豹:

1、成就 Achiever:每天完成任務就像升級打怪
2、行動 Activator:行動力滿格 拖延癥絕緣體
3、適應 Adaptability:擁抱變化 靈活應變
4、分析 Analytical:數(shù)據(jù)會告訴你一切
5、統(tǒng)籌 Arranger:一個人也要像一支隊伍
6、信仰 Belief:價值觀大過天
7、統(tǒng)率 Command:天生的領(lǐng)袖
8、溝通 Communication:熱愛表達 妙筆生花
9、競爭 Competition:爭強好勝不是我本意
10、關(guān)聯(lián) Connectedness:沒有人是一座孤獨的島嶼
11、回顧 Context:以史為鑒才能知興替
12、審慎 Deliberative:我不是小心翼翼,我只是洞察危機
13、伯樂 Developer: 慧眼識人,知人善任
14、紀律 Discipline:秩序感和規(guī)則感才是一切
15、體諒 Empathy:不是同情 是懂得與體諒
16、公平 Consistency:不患寡而患不均
17、專注 Focus:眼里只有目標
18、前瞻 Futuristic:生活還有未來和遠方
19、和諧 Harmony:和而不同是大智慧
20、理念 Ideation:光是想想就很讓人激動了
21、包容 Inclusiveness 我怎么忍心 留你孤單一人
22、個別 Individualization 我就是我 顏色不一樣的煙火
23、搜集 Input 這資料你也有?!
24、思維 Intellection 向內(nèi)認知,向外行走
25、學習 Learner 學習使我快樂
26、完美 Maximizer 沒有最好,只有更好
27、積極 Positivity 天又不會塌下來
28、交往 Relator 越親密,我越開心
29、責任 Responsibility 交給我的事你就放100個心
30、排難 Restorative 解決問題,我在行
31、自信 Self-Assurance 我為我做的選擇,承擔一切風險
32、追求 Significance 成為“夜空中最閃耀的星”
33、戰(zhàn)略 Strategic 解決問題三步走
34、取悅 Woo 分分鐘把陌生人變成自己人

03憑什么要這么認識自己

我2011年接觸蓋洛普,遺憾的是當時涉世未深。

2018年重新拾起,深入研究了三年蓋洛普優(yōu)勢,已經(jīng)轉(zhuǎn)成蓋洛普死忠粉。

我把我的感覺,濃縮成簡單兩個感受。

感受一:解釋力,太強。

通過蓋洛普34位才干圖,我可以看到一個人的行為密碼。

教父柯里昂:“三分鐘能夠看透一個人的人,與三年都看不透一個人的人,命運有著天壤之別?!?/b>

我的才干圖。

能看到我在對人、對事方面是怎么樣的模式。

能看到我在思考事情、支持他人上又是怎么本能反應。

MBTI能看到傾向,比如能量來源、如果獲取信息、如何做出判斷、側(cè)重信息還是側(cè)重判斷。

Gallup是真的將個人的本能傾向,都能簡化成一個一個才干。

界限感分明,信度、效度未逢敵手。還很立體,而不是單點、單面。

比如需要什么環(huán)境、什么環(huán)境可以滋潤自己、什么環(huán)境會限制自己。

喜歡什么價值觀、討厭什么價值觀、底層期待是什么。

過度發(fā)揮會是什么表現(xiàn)、無法得到滿足是什么表現(xiàn)。

盲點在哪里、行動建議在哪里。

比如你在團隊里,會更傾向于踩剎車,還是踩油門?

感受二:落地性,太強。

一個測評工具,最常見的命運是:

“啊,有點道理,但是感覺不太準,說不清楚,忘了。”

一款蓋洛普優(yōu)勢測評,最常見的命運是:

“啊,那個工具啊,我擦,真的神,太準了。不過,我沒怎么用。”

而實際上,我期待你通過認識我以后,對這個工具的認識是:

“確實是我,我就是這個樣子?!薄斑@里面的行動建議,我可以試試?!?/p>

“這些盲點,我確實要注意,沒有人跟我這樣說過。但我確實能感受到他們的疏離?!?/p>

“嗯,我已經(jīng)準備好應用到工作、生活和家庭中了,我看到了我父親對我期待的另一面,有他的性格因素在。我也看到了我領(lǐng)導跟我相處的模式,真的就是他的蓋洛普才干圖所描述的。”

“給了我很多新的視角,以前我會以為他在針對我,其實他確實做事情比較謹慎,不過我通過幫他看到這件事情的安全底線在哪里,最后我們愉快的推進了這整件事?!?/p>

“大家只是不同,并不需要相互喜歡,才能合作,他跟我挺互補的?!?/p>

“打個比方,每個人都有突出才干,且各不相同,也就是每個人最習以為常的怎么想、怎么感受、怎么行動,各不相同。

所以,每個人就像戴著有色濾鏡,可能你的濾鏡是紅色,對方的濾鏡是藍色,所以每個人看到的世界都是截然不同的,每個人做出的思維、感受和行為也都是截然不同的,但是借助蓋洛普優(yōu)勢這個工具,你具備了把自己的濾鏡摘掉,然后同時看到身邊所有人他們所戴濾鏡顏色的條件。”

“這種視角有好處嗎?”“太有了!”

“之前,我會對對方的慣常行為過度解讀,習慣性的跳過他行為模式的因素,而是去懷疑對方對自己是不是有敵意,會質(zhì)疑他的發(fā)心,價值觀,底層動機,甚至陰謀,但是看到我們倆的蓋洛普才干圖,我們現(xiàn)在,至少部分的理解了彼此,也能做出一些緩解自己受到傷害的行為了,而不是陷入內(nèi)耗和懷疑自己?!?/p>

比如審慎、行動才干的行動建議和留意盲點:

我,就在修行的路上。

跟我一起的,還有200多位小伙伴。

輝煌人生的建立畢竟是一件充滿挑戰(zhàn)的難題。

涉及諸多變量:你的自我意識、你的成熟度、你的機會、你的朋友、你無法躲避的人、社會的流行趨勢、你所在的行業(yè),等等。

成功就像登頂,優(yōu)勢更像登頂過程中高效而有利的路徑。

才干更像在爬山過程中的每個當下的時點,你的思維慣性、感受模式和行為傾向。

只有有意識的去選擇和管理才干,才能歷練出自己的優(yōu)勢,才有可能實現(xiàn)更大的成功。

只有有意識的去選擇和管理才干,才能歷練出自己的優(yōu)勢,才有可能實現(xiàn)更大的成功。

只有有意識的去選擇和管理才干,才能歷練出自己的優(yōu)勢,才有可能實現(xiàn)更大的成功。

人若是看透了自己,便不會小看自己。

也不會小看別人。

現(xiàn)實是,不知凡幾的人,因為無法找到穩(wěn)定的自我,于是身在不穩(wěn)定的旋渦中,反復橫跳。

但,就是邁不出第一只腳。

當一個問題反復出現(xiàn),難以根除的時候,你就應當考慮。

這個問題可能不出在外界,而在內(nèi)心,出在自己對自我的不夠接納上。

缺乏對自我的認知,才是眾多反反復復問題的根源。

呶,該從哪里開始呢?

從蓋洛普優(yōu)勢測評——了解自己,開始。

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