把能力三核模型用在自己身上，基礎(chǔ)班是完成知識(shí)部分的學(xué)習(xí)，實(shí)戰(zhàn)班完成技能部分的學(xué)習(xí)，最后通過實(shí)踐把技能內(nèi)化為才干，就成為了合格的咨詢師。

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1、咨詢的全流程及工具

咨詢的核心過程是通過信息收集與評(píng)估，找到核心困惑，建構(gòu)解決方案，最后行動(dòng)推進(jìn)。

第一，信息收集與評(píng)估階段

信息收集與評(píng)估方式有量化評(píng)估（霍蘭德測評(píng)、MBTI測評(píng)）及質(zhì)性評(píng)估（信息收納表、信息收集地圖）

第二，解決方案建構(gòu)

三大基本問題對(duì)應(yīng)三大基本方案

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定位問題：三點(diǎn)一線（興趣：霍蘭德；能力：能力卡片、SAW能力探索；價(jià)值觀：價(jià)值觀測試）

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發(fā)展問題：CD模型（能力：能力矩陣；要求：崗位說明書；回饋：綜合考慮；需求：價(jià)值觀）

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平衡問題：生涯彩虹圖（生命之花、角色餅圖）

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第三，行動(dòng)推進(jìn)

GREEN模型

2、咨詢技術(shù)的運(yùn)用

在咨詢過程中始終要運(yùn)用總結(jié)、提問、觀察、傾聽4大技術(shù)進(jìn)行溝通。