打卡內(nèi)容日期:2019/9/5

90天打卡累計天數(shù)：33/90

#宣言? ? 不做咆哮體媽媽#孩子第二個30天目標(biāo)（必選）：

規(guī)律作息:

早睡早起；

放學(xué)后第一件事：完成作業(yè)

每天閱讀不低于20分鐘；

家長第二個30天目標(biāo)（推薦）：

每周運動4次；

每日簡書輸出親子日記一篇；

一周至少學(xué)習(xí)并閱讀《道德經(jīng)》4篇；

加油小寶（付馨冉+8Y）踐行打卡31/30

1.早睡早起：9:10～6:30+1小時午睡

2. 先吃青蛙：1

番茄鐘數(shù)量：2

?3.?孩子今日閃光點?

認(rèn)真閱讀；

有專注的精神和認(rèn)真的態(tài)度，利用2個番茄鐘完成書面書寫作業(yè)；

每日口算速度快了很多；

?媽媽今日閃光點?:

雖然因為和孩子爸爸因為一些事情不開心，但是媽媽控制住了情緒，沒有被情緒左右，最后事情被很好的解決。

#父母教練檢視#

孩子今天中午主動要求先完成晚上要寫的作業(yè)，6個生字書寫＋組詞控制在了20分鐘以內(nèi)，效率比平時高很多，而且寫的異常漂亮和工整；100以內(nèi)30道混合加減運算用了12分鐘完成，速度不算快，但是有進步，準(zhǔn)確率99％，有一題粗心錯誤。孩子的心情和狀態(tài)都特別好，寫作業(yè)特別快。

反思：孩子真的是感覺好了，事情才能做好。

下一步行動：當(dāng)孩子情緒不好時，不要火上澆油不要質(zhì)問不要責(zé)罵，要共情和理解。情緒不好，感覺不好，事情永遠(yuǎn)做不好。

無論是孩子還是成人。