? ? ? ? 昨天還在老家，就接到師姐的邀請，希望和我一起練太極拳。想到師姐幾次約我練拳，都沒有去成，心里覺得有點(diǎn)不好意思。于是今天一大早，我就換了練功服，來到和師姐約好的公園。

? ? ? ? 等我見到師姐，有一點(diǎn)吃驚，覺得師姐比以前有點(diǎn)憔悴。我和師姐交流了一個(gè)，才知道師姐去年發(fā)生了一場車禍，受到很大創(chuàng)傷，當(dāng)時(shí)直接都送到ICU病房了，好在師姐健身鍛煉多年，反應(yīng)和自我保護(hù)意識也比較強(qiáng)，雖然受了重創(chuàng)，但恢復(fù)的還是比較快。經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù)，身體已無大礙，但精氣神卻比以前差了許多。

? ? ? 今天我和師姐一起練了吳氏37和45拳，也練了八段錦，還簡單做了推手的練習(xí)。練習(xí)的過程中，感覺到師姐的聽勁還是比較靈敏，師姐也幫我點(diǎn)出了幾個(gè)我練的不太到位的動作。

? ? ? 今天練完拳，準(zhǔn)備離開的時(shí)候，見到一位老師在練老架一路。師姐給我介紹說他是XX武館的，看他的動作，松活彈抖，時(shí)而輕靈，時(shí)而剛猛，一套拳下來，呼吸平穩(wěn)，氣息流暢，著實(shí)讓我十分敬佩。我也和師姐交流，覺得非十年以上練習(xí)，很難達(dá)到這樣的水準(zhǔn) 。

? ? ? 接下來我和師姐相互鼓勵(lì)要堅(jiān)持鍛煉，保重身體，并約好下次一起練拳的時(shí)間。

? ? ? ? 師姐，我的亦師亦友，謝謝你的關(guān)照和幫助。