每年的12月,都是最恐慌的時(shí)節(jié)。一年即將過(guò)去,年初訂的計(jì)劃,有膽量拿出來(lái)看看嗎?自己實(shí)現(xiàn)了幾項(xiàng),是不是又被啪啪打臉了?
正在這時(shí)看到張萌的《人生效率手冊(cè)》,可以說(shuō)是今年對(duì)我影響最大的書(shū)吧,因?yàn)橥ㄟ^(guò)看這本書(shū),我直接開(kāi)始做了3項(xiàng)行動(dòng)。能給人改變的書(shū),是最有效的書(shū)。
1.早起
從12月1號(hào)起,我每天5點(diǎn)起床。張萌持續(xù)17年5點(diǎn)起床,她也一直堅(jiān)信,自己能取得今天的成績(jī),與她多年堅(jiān)持早起有很大關(guān)系。每天5點(diǎn)起床,至少比一般人多出了3個(gè)小時(shí),而且這3個(gè)小時(shí),無(wú)人打擾,高度關(guān)注,可以說(shuō)是一天中最高效的3個(gè)小時(shí)了。
我自己能做到2小時(shí)高效,但已經(jīng)讓自己很欣喜。我真的嘗到早起的好,我可以一個(gè)人安靜的看書(shū),記筆記,產(chǎn)生更多思考。也通過(guò)早起,知道自己是可以的,我相信現(xiàn)在就算嚴(yán)寒,也不會(huì)把我打敗,畢竟張萌在北京那樣的地方,居然也能早起在戶(hù)外讀英語(yǔ),我在溫暖的南方還有什么可抱怨的呢。
想要做到早起,其實(shí)很簡(jiǎn)單。第一,必須知道自己為什么早起。如果不是很想做的事,確實(shí)沒(méi)辦法把自己從溫暖的床上叫起來(lái)。所以一定要想清楚自己的目標(biāo)。我很愛(ài)看書(shū),但一直是把看書(shū)當(dāng)消遣,并沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)。接觸了功利性讀書(shū)法后,決定要尊重作者的勞動(dòng)果實(shí),要看有所得。所以近期我早起的目標(biāo)就是看書(shū)。一個(gè)人安靜的看書(shū),內(nèi)容記得住,而且會(huì)有很多靈感,所以在早起第一天,我就確定的知道自己可以堅(jiān)持早起了,因?yàn)槟歉杏X(jué)實(shí)在太好了。第二,鬧鐘響了馬上起來(lái),必須離開(kāi)床。我之前也試過(guò)早起,不過(guò)天氣冷,就直接起來(lái)坐在床上看書(shū),結(jié)果看著看著就困了,順勢(shì)就躺床上去了。這個(gè)坑,現(xiàn)在總算爬出來(lái)了。起床就是要從床上起來(lái),這一點(diǎn)必須做到。
2.記錄與統(tǒng)計(jì)
無(wú)記錄不生活。
我們的時(shí)間,不記錄,不知道哪兒去了。我們的金錢(qián),不記錄,不知道花哪兒去了。我們讀的書(shū),不記錄,不知道看了什么,也記不住什么。
張萌記錄日?qǐng)?bào),周報(bào),年報(bào),這樣可以做到對(duì)自己過(guò)的每個(gè)小時(shí),都了然于心。當(dāng)我們?nèi)セ仡檿r(shí),她可以對(duì)照記錄表,快速進(jìn)行總結(jié)。而我們,可能腦子一片空白吧。
從12月起,我開(kāi)始記時(shí)間,記讀書(shū)筆記。小處著手,堅(jiān)持到底。
3.總結(jié)反思
我以前特討厭做完一件事還要總結(jié),事情已經(jīng)做完了,還有什么可回顧的呢,得抓緊做另外的事呀。
但這本書(shū)讓我知道了反思的重要性。
如果在一個(gè)地方錯(cuò)了,沒(méi)有去總結(jié)和反思自己為什么錯(cuò),哪里錯(cuò),背后支持的理論是什么,這個(gè)錯(cuò)就白犯了,下次還是會(huì)錯(cuò),那做事的意義就僅限于做了就聽(tīng)天由命,對(duì)了就是行大運(yùn),錯(cuò)了只能認(rèn)倒霉。如果人生就是如此不可控,那實(shí)在是太悲哀了。
所以我現(xiàn)在也很注重對(duì)自己的時(shí)間安排,做過(guò)的事,說(shuō)過(guò)的話(huà)進(jìn)行反思,看自己的得失,有哪些可加強(qiáng),哪些要修正。
現(xiàn)在是在意識(shí)層面已經(jīng)接受了總結(jié)反思,后續(xù)還要多實(shí)現(xiàn),不過(guò)已經(jīng)很慶幸自己走出了第一步。
我希望自己有一天也能寫(xiě)一本書(shū),也能自豪的寫(xiě):
堅(jiān)持25年每3-5年學(xué)習(xí)一項(xiàng)硬本領(lǐng)
堅(jiān)持17年早起
堅(jiān)持5年每年出一本書(shū)
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