時(shí)間過得好快，眨眼間90天過去了，最后這一個(gè)月自己非常忙碌，有時(shí)候完全顧不上孩子，所以打卡對(duì)我來說有點(diǎn)為了完成任務(wù)，但是不管怎么樣，自己堅(jiān)持走下來了這90天，還是要總結(jié)一下90天的收獲吧！

我們第一個(gè)三十天的小目標(biāo)：

1.假期早睡21：00，開學(xué)后早睡早起

2.一周最少練習(xí)鋼琴6天，每天最少30分鐘

3.養(yǎng)成東西歸位的習(xí)慣。

第二個(gè)30天小目標(biāo)】

1.早睡20:50，爭(zhēng)取有更多天可以做到

2.2，4，6，7每天練琴30分鐘

（1，3，5學(xué)校練習(xí)）

3.青蛙和番茄鐘繼續(xù)強(qiáng)化

第三個(gè)30天小目標(biāo)】

1.強(qiáng)化青蛙，慢慢增加番茄鐘的使用。

2.日歷和清單的使用需要慢慢提上日程

3.繼續(xù)強(qiáng)化前兩個(gè)月的好習(xí)慣

第三個(gè)月的目標(biāo)完成的質(zhì)量不夠高，但是這90天的踐行仍然讓我們有很多收獲，我相信這些都會(huì)留在我的心里，讓我在以后的日子里慢慢陪伴孩子成長！

1.早睡早起的理念已經(jīng)深深植入，早上不管是周末還是非周末他都能夠早起，90天幾乎不需要我叫起床，自己全部收拾完畢，下樓吃早飯。晚上睡覺基本都在9:30之前完成，比之前整體提前了30分鐘！

2.房間和書桌的整齊，東西歸位，這些基本都能夠保持，雖然有時(shí)候需要提醒。書桌上的東西少而有序，很少再聽到他到處找書。

3.鋼琴和尤克里里的練習(xí)在第二階段制定新目標(biāo)之后基本能夠執(zhí)行，偶爾會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)太多來不及就作罷。

4.一直對(duì)番茄鐘有排斥，但已經(jīng)開始使用了幾次。

5.青蛙還是不能夠做到回家先吃，這個(gè)還有待慢慢改善。

6.終于在第二個(gè)階段快結(jié)束的時(shí)候進(jìn)行授勛儀式，孩子還是很開心。

后期需要繼續(xù)改進(jìn)和加強(qiáng)的地方：

1.晚上跟上孩子的腳步，陪伴他早一點(diǎn)完成作業(yè)，爭(zhēng)取大部分時(shí)候在9:00上床

2.用游戲的方式幫助他盡可能使用番茄鐘，提高效率

3.吃青蛙需要時(shí)間讓他慢慢感受和引導(dǎo)

4.清單和日歷仍然沒有習(xí)慣使用，找合適機(jī)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)引入。

5.找時(shí)間繼續(xù)授勛。

反思最近執(zhí)行不好的主要問題在于我最近的忙碌，顧不上孩子，其實(shí)只要愿意，再忙碌也是可以抽時(shí)間來陪伴他跟進(jìn)，高質(zhì)量的陪伴之后收獲的也是孩子的合作。

接下來一個(gè)月我跟他都有特別的事情將會(huì)非常忙碌，這對(duì)我們也是一個(gè)非常大的考驗(yàn)。希望我能夠調(diào)整好心態(tài)，在忙自己的事情的同時(shí)，只要在家就要全身心陪伴他一會(huì)兒，用這樣的方式來贏得他更多的合作！

希望暑假有機(jī)會(huì)帶孩子復(fù)訓(xùn)，幫助我們更好的繼續(xù)踐行！