1

　　前段時間，小舅突發(fā)腦梗住進(jìn)了醫(yī)院。

　　小舅年紀(jì)并不大，不過四十出頭，雖說小舅得這種病讓人很意外，但細(xì)細(xì)想來卻也在情理之中。

　　小舅二十幾歲時就開始開長途貨車，常年作息不規(guī)律，晝夜顛倒。開一次長途，最少也要一天一夜，而在這期間，小舅很少能按時吃飯，再加上經(jīng)常夜間開車，又休息不好，經(jīng)年累月，身體一天不如一天。

　　小舅又是一個特別肯干的人，每年除了過年會休息一兩天，幾乎沒有休息日。并且，一干就是十幾年。

　　家人都勸小舅不要那么拼了，該慢下來時一定要慢下來，再這樣精神緊繃、吃喝不按時，身體遲早要垮掉的?？尚【瞬宦爠?，照樣還是保持快節(jié)奏、高運轉(zhuǎn)，不肯慢下來，更不愿意停下來。

　　正因如此，小舅的身體在前段時間出現(xiàn)了異樣，送到醫(yī)院時已經(jīng)陷入昏迷。經(jīng)醫(yī)生搶救，有幸撿回一條命，這才不得不慢下來，安心養(yǎng)病。

　　在這個快節(jié)奏的時代，我們似乎都習(xí)慣了加快腳步向前沖。殊不知，當(dāng)我們高速運轉(zhuǎn)的時候，身體也在承受著巨大的壓力，一旦壓力達(dá)到極限，勢必會反噬我們的健康。

　　我們看似得到了很多，其實失去的也多。只有暫時慢下來，張弛有度，養(yǎng)精蓄銳，才能輕裝上陣，走更遠(yuǎn)，得更多。

2

　　也是前段時間，我因為身體原因停筆了兩個月，等身體稍微恢復(fù)之后，又急匆匆地投入到了寫作中。

　　可后來的情況是，落筆無言，狀態(tài)不佳，頭腦不靈，文章枯燥無味。

　　我和文友麗麗吐糟，自己快廢掉了，一篇文章都寫不出來，焦慮到崩潰，本就睡眠不好，還因此失眠了好幾天。

　　麗麗安慰我，可以從自己最擅長的文章類型寫起，慢慢找感覺。寫作是一輩子的事，不用太著急，先把身體養(yǎng)好才是最重要的。

　　的確，我就是太心急了，想快速進(jìn)入寫作狀態(tài)，卻不想自亂陣腳、思維受限。越著急做什么事，往往越是不會太順利；越是想要快速實現(xiàn)某個目標(biāo)，往往越是容易出錯。

　　后來，我讓自己暫時慢下來，從觀察生活開始，慢慢找回寫作的感覺，才使自己的焦慮得到了緩解。

　　其實，生活中的很多壓力都來自于：我們心太急，著急出成績，著急看到回報，著急比別人強(qiáng)。可越是急功近利，就越容易心浮氣躁。

3

　　曾看過這樣一則寓言：一群人急匆匆地趕路，一個人突然停了下來，旁邊的人奇怪地問他：為什么不走了呢？停下來的人淡然一笑，開口說：走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它。

　　我們在著急趕路的時候，更多的是追求一種速度，往往會忽略掉過程中需要精益求精的細(xì)節(jié)，甚至?xí)驗樽叩锰倍宋覀儺?dāng)初為什么出發(fā)。

　　快，本身沒有錯，錯的是我們對“快”的理解。你若把“快”僅僅當(dāng)成是一種速度，而不講質(zhì)量的話，那越快越糟糕。正如有句話說的：欲速則不達(dá)。

　　其實很多時候，我們可以允許自己暫時慢下來，而這個“慢”并不是說徹底停下來，什么也不做，而是給自己一個緩沖的時間，調(diào)整好自己的狀態(tài)再繼續(xù)前進(jìn)，效果可能會更好。

　　慢，是一種心態(tài)，也是一種智慧。懂得適時慢下來的人，自會態(tài)度從容，扎扎實實走好每一步，這樣其實也不會真的“慢”到哪里去。

　　不急不忙，從容淡定，才能穩(wěn)步向前。

來源：小魚叔（ID：gh_28974da8194d）