攝影：穎勛

前兩個月吧，不知道什么原因，右腿膝蓋有點(diǎn)不適，特別是上樓梯時，有點(diǎn)使不出力。

以為是不是扭到了，擦了些藥水后也不見效。自我感覺問題不大，也沒有去就醫(yī)。

人不爽的時候，似乎這也不舒那也不適。

由于工作原因，兩肩膀也酸痛得不得了，扭頭都扭得有點(diǎn)不自然，買些藥吃又貼了藥膏，沒用，該痛的時候還是痛了。

都說身體健康很重要，自己也這么覺得。

兩三年前對八段錦有點(diǎn)興趣，也特意了解過，想練練，但也只是心里想的事，沒付出行動。

右膝蓋有點(diǎn)問題，肩膀酸痛。這是問題了吧，于是決定練八段錦……

自己這種隨性心理的人，也就在度娘那里找了個八段錦視頻看著跟著練就是了。

開始在練習(xí)過程中，右膝蓋也有點(diǎn)痛，不過還沒達(dá)到自己忍不住的地步，所以不管三七二十一了，練就是了。

有時早上練，有時晚上練，有時兩三天練一次，什么時候方便了什么時候練，有時練一次有時練兩次，不強(qiáng)求，順心而練。

練著練著，我更喜歡上八段錦了，然后練的頻繁些。哦豁，不知不覺的自己的右膝蓋好了，肩膀也不酸痛了。

順我心隨我意，把自己喜歡的事拾起，行動起來，慢慢的就有想不到的收獲。曾國藩家訓(xùn)就是：不問收獲，只談耕耘。