界線六步驟:
1）看到三件事實(shí)
2）插上插頭使之通電
3）父母先在界線里成長(zhǎng)
4）評(píng)估和做計(jì)劃
5）提出計(jì)劃
6）要貫徹始終
1。一方面你開始這個(gè)過(guò)程時(shí)，不必取得孩子的許可或確定他贊同這個(gè)計(jì)劃；另一方面，不要以反制和權(quán)威的態(tài)度來(lái)開始。【彭彭說(shuō)：自然發(fā)生，率先示范，積極促成習(xí)慣。 】
如開始一件事不必大動(dòng)干戈的開始，求別人贊同，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，悄然發(fā)生，能做多少做多少。高效能表格可以先自己準(zhǔn)備起來(lái)，讓孩子看到你更加輕松，有序，媽媽有先獲得好處，孩子才更加愿意的積極參與進(jìn)來(lái)。逼迫人的老板工作比誰(shuí)都辛苦，同理心除了有同理心之外要讓孩子相信你是真的同理心。
2。不完美并不代表是壞人，一旦先給孩子貼標(biāo)簽再療愈，積極主動(dòng)性很難調(diào)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：＂如果有個(gè)人說(shuō)你是馬，你會(huì)說(shuō)他是個(gè)瘋子，如果五個(gè)人都說(shuō)你是馬，那就最好替自己買馬鞍！孩子的過(guò)錯(cuò)和榮譽(yù)與大人無(wú)關(guān)。
3。問題的表象底下是真正的問題。時(shí)間，精力，空間去思考，處理界線先厘清自己，是事實(shí)還是觀點(diǎn)。動(dòng)待花開，時(shí)間不能改變一切，能改變一切的只有行動(dòng)，事物之改變，乃是由內(nèi)因決定。
4。As parients, you don't jojn your child's life, they join yours.
請(qǐng)定義下孩子和你的關(guān)系，你本來(lái)有自己的生活，有自己的計(jì)劃，夢(mèng)想和自由意志，孩子降生加入到你的生活，而不是你加入到他的生活，你要有一個(gè)告別心態(tài)，孩子終究會(huì)獨(dú)立總會(huì)長(zhǎng)大離開你有自己的生活，只是像個(gè)過(guò)客一樣臨時(shí)參與到你的生命里來(lái)，既然是過(guò)客，你對(duì)客人的要求是：不會(huì)要求客人為你的未來(lái)承擔(dān)很多，讓客人滿足你的夢(mèng)想，你會(huì)對(duì)客人有禮貌，尊重，屬于你自己的事情不會(huì)要求客人安慰你，干涉你，所以在婚姻和親子問題中會(huì)很好的劃線，如和爸爸的問題是否解決的了跟孩子無(wú)關(guān)。 客人有需求，你會(huì)顧及到他的需求，孩子是客人的身份。對(duì)客人有尊重，有愛，有很多的自由空間。但是很多時(shí)候我們對(duì)孩子就覺得他的就是我的，他的事務(wù)就是我的負(fù)擔(dān)，他的未來(lái)就是我的責(zé)任和應(yīng)該去行駛的權(quán)利，這樣這里面的界線就會(huì)模糊不清，把孩子想象成客人，就會(huì)設(shè)身處理的進(jìn)行一些溝通合作談判，哪怕吵架也會(huì)更加的有效和更加的平和。
把孩子當(dāng)作客人，那么主人很累無(wú)需要加堅(jiān)持，主人很生氣無(wú)需強(qiáng)顏歡笑的陪伴客人，在育兒事務(wù)里也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。多一點(diǎn)給到自己的愛，母親不是完人，更不是苦命人，如果自己不幸福，孩子也不會(huì)。
建議你能夠?qū)⑾阒獝傋x俱樂部當(dāng)做一個(gè)可以來(lái)討論界線問題的父母互助小組，在其中交換妙招、秘訣、技術(shù)、勝利和失敗。我們互相鼓勵(lì)，互相安慰。社會(huì)上給媽媽灌形容詞什么偉大，善良，勤勞，睿智，任勞任怨，細(xì)致入微，感覺好辛苦，不要當(dāng)這樣的媽媽，千萬(wàn)不要讓自己有這種感覺，我如果不是這樣就不配當(dāng)這樣的媽媽，我是正常人，你對(duì)我這么大的期望我也是想破罐破摔。孩子眼中的媽媽是真實(shí)的，和孩子一樣是個(gè)人，也有欲望有脾氣有血有肉有苦有悲有偷懶，有示弱，這才是人與人之間的平等交流（淚目）。
所以我想呢，如果我的孩子將來(lái)寫作文講我是有會(huì)發(fā)火呀，小心眼呀，粗心呀，笨那好。我是覺得可以接納且我就是這樣的人啊，我是善良的但不代表永遠(yuǎn)是好人；我是細(xì)膩的但不代表一定會(huì)體諒；我會(huì)和藹不過(guò)也不代表我就不會(huì)憤怒；我想我最好就是像個(gè)榜樣，像個(gè)知己，另外呢，再來(lái)像個(gè)關(guān)照她愛護(hù)她的人也就夠了，至于說(shuō)，在很多的場(chǎng)合，我都更喜歡把我們?yōu)槿烁改甘墙懈改付皇墙屑议L(zhǎng)也是希望我們不要更多有那個(gè)一家之長(zhǎng)的心態(tài)，你更加不要自己高處不勝寒在這個(gè)架子上面瑟瑟發(fā)抖還不肯下來(lái)，我就是父母而已，父母是一個(gè)生理名字，那不代表什么的啊，他只是一個(gè)稱謂，更多的是我們相伴成長(zhǎng)。
為自己而活不是自私，是最大的負(fù)責(zé)和無(wú)私，《大問題》哲學(xué)入門書，生命的起源記錄片--第一為生存而戰(zhàn)，第二生孩子，為什么生命要繁衍后代呢？是為了娛樂還是為了自己的面子呢，為了維系家庭的完整，為了夫妻的感情，為了父母膝下承歡，喜歡嬰兒，不管是為了什么，當(dāng)做了決定是要承擔(dān)的，在充分了解現(xiàn)實(shí)的情況下，生孩子是為了又能力，有意愿為了一個(gè)生命承擔(dān)比婚姻重大的責(zé)任，且有18年的強(qiáng)迫執(zhí)行期。充分了解現(xiàn)實(shí)的情況下，沒有能力承擔(dān)第二個(gè)孩子，所以我不要二胎。兩個(gè)孩子是喜歡，是有心動(dòng)，可我也深深知道這一份責(zé)任的重大，不要去承擔(dān)，我也深深知道自己能力的局限，我先要當(dāng)一個(gè)好好的自己，時(shí)間精力條件不具備的情況下，只需要集中精力在一個(gè)孩子身上就更好了，其他的我還有我自己的夢(mèng)想，所以關(guān)于是不是當(dāng)二胎的媽媽更幸福是不需要品頭論足的，是因人而異的，只是你覺得心甘情愿的時(shí)候去問問自己，那個(gè)心甘情愿的初心不要是為人所迫就更好了。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)當(dāng)中的情況要一個(gè)孩子，會(huì)為了背地里隱秘的原因所綁架，為了自己的爸爸媽媽要一個(gè)孫子的想法，對(duì)于小朋友的干涉溺愛越界發(fā)生頻率會(huì)很多，而且我們也會(huì)不夠堅(jiān)定，所以先在自己的界線里成長(zhǎng)。
5。父母先在界線里成長(zhǎng)，父母才是孩子真正的起跑線，也才是真正超越所有學(xué)校教育的洗腦機(jī)，推薦暑假看的書：爸爸看《忙碌的爸爸也能做好爸爸》，媽媽看《大問題》，嘻嘻
6。評(píng)估孩子：設(shè)身處地的以第一人稱來(lái)描述孩子的一天，有助于同理。評(píng)估自己：自己成長(zhǎng)歷程里的問題。配偶拒絕支持讓他自己承擔(dān)自然后果，讓老公自己帶孩子一天，（下次讓老公去帶孩子參加活動(dòng)）不要強(qiáng)按牛頭，讓老公先體驗(yàn)再討論。做計(jì)劃--先做一個(gè)給到自己的計(jì)劃，最多列出來(lái)5個(gè)問題， 什么問題是當(dāng)下的要?jiǎng)?wù)---看書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》--要事第一，什么才是真正問題？ 內(nèi)心有思慮。
7。語(yǔ)言模式影響心智模式，先來(lái)貼“父母禁語(yǔ)大全”，講真，這些語(yǔ)言是本身無(wú)用，講了也是費(fèi)口舌，無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)孩子都沒有好處的。
8。平等和平和，讓孩子多參與，而不要放在指責(zé)發(fā)牢騷上。
9。自由和責(zé)任之間，能力和權(quán)利之間，能力多自由多權(quán)利多。
10。要有耐心容許孩子一再地試驗(yàn)。你要預(yù)期他不僅違反界線，也會(huì)多次抗拒那些所要承擔(dān)的后果；你要對(duì)自己有耐心，如果立界線對(duì)你是件新事，你可能會(huì)無(wú)法每次都貫徹到底。
關(guān)于耐心這個(gè)事情，彭彭跟你分享一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，先找19只黑猩猩，來(lái)自萊比錫沃爾夫?qū)た评侦`長(zhǎng)類動(dòng)物研究中心，然后還征集了40個(gè)人，都是來(lái)自哈佛大學(xué)和德國(guó)萊比錫馬克思·普朗克研究院的學(xué)生。
比賽中雙方面臨的挑戰(zhàn)是，暫時(shí)忍住不吃零食，以此贏得更多的食物。所有參賽者都可以選擇2份或6份自己最喜歡的食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，但是選擇2份食物可以立刻吃掉，而選擇6份食物則必須等待2分鐘。
結(jié)果72%的黑猩猩選擇了等待，同時(shí)，只有19%的人愿意等。
耐心無(wú)非關(guān)于兩件事：長(zhǎng)期堅(jiān)持和不怕麻煩。要想讓自己越過(guò)一個(gè)墻，必須先把背包扔過(guò)去，沒有退路，向死而生！有愛有鏈接，看到在的價(jià)值，不在的失去就堅(jiān)持下去了。學(xué)習(xí)力寶奶的踐行記錄里看到了關(guān)愛/樂趣/自由，沒有看到一重又一重的壓力和負(fù)擔(dān)壘上來(lái)的期望，當(dāng)你放下期待的時(shí)候孩子自己那個(gè)部分的能量會(huì)被激發(fā)，他的成就感，意志力會(huì)被激發(fā)，而不需要你以暴制暴的去逼孩子有好的表現(xiàn)。
過(guò)去的感覺不要綁架到自己持續(xù)到未來(lái)，修人先修心，為人父母先成就自己，最大比重在自己和關(guān)系上，并不在話術(shù)技巧和表格。
11。為人父母要更多看到自己的需求，看到自己的有限，也看到自己是真真心心的愛孩子的那份可貴，看到自己信/望/愛 ；最有效的教育不是父母對(duì)孩子長(zhǎng)篇大論的教誨，大多數(shù)是連自己都沒有注意時(shí)的所做所為，俗話說(shuō)知易行難，其實(shí)那難比較多的不是難在一件事情上，不是難在一樁計(jì)劃上，而是難在無(wú)時(shí)無(wú)刻，難在不知不覺，所有的要求先給到自己，所有的事情先讓自己有參與的空間和機(jī)會(huì)，那在孩子很小的時(shí)候就抓緊時(shí)間來(lái)為他做起界限，來(lái)為她真心連接，讓孩子要理解一切一切的事情那個(gè)責(zé)任那個(gè)權(quán)利完全是看自己的選擇究竟是如何。不要放棄孩子，不要放棄自己~就算傷痛滿身，傷心種種，有一點(diǎn)心思就愿意做出改變，耐心不怕麻煩，最后跟孩子告別時(shí)不怨不悔不痛！
自在安放自己的媽媽，感受的是成功和喜悅，而不是外界的壓力和評(píng)判~！
育兒是一個(gè)難題~好玩又辛苦！每個(gè)人最大的命題在于不斷的了解自己，每一個(gè)人內(nèi)心的渴望都是被接納被愛被認(rèn)同和相互鏈接~
