簡書（09班群）打卡模版

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～14-姓名:張建英

20170820（4/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰昨日做了很多事

今日3朵玫瑰

1.接待潤園客戶

2.開滿月禮

3.陪兒子

【幸福實修30天目標】

1.每天輕松自在的冥想臣服父母

2.看到愛人兒子的需要高質(zhì)量陪伴

3.所有身份回歸

【幸福金句】#幸福實修#：讓自己和他人都更清明更有界限同時還在路上

【覺察日記】今天在還沒有很完美的狀態(tài)下接待了幸福實修的導師和同學們，一早晨我就因為兒子打亂計劃有情緒，因為他早晨起不來所以計劃8.30分進店又進不去了！就有情緒表達了自己的需求和界限兒子就跟上去店里所以我就給姐姐打電話了！最近姐姐又情緒，因為身份越界在公司指手畫腳，我表達了我的界限，因為和以往不同的處理方式讓她很不愉快，以我的性格不會這么直接是，總是顧及別人忽略自己，現(xiàn)在我開始清楚的表達界限，在自認為還是沒有準備到最好的情況下開了這個滿月禮不過同學們的反應還是給到了很好的鼓勵，收獲的體驗，明天繼續(xù)挑戰(zhàn)更大的項目。

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