老師：
您好！
如題，為了薪資待遇自從換了工作以后，就由衷的不喜歡這個工作，以前在一家日企做售后服務(wù)，現(xiàn)在做行政工作，但更多的是經(jīng)常要關(guān)注一些行業(yè)的政策以及到相關(guān)部門審核辦證之類的事情，感覺這個行業(yè)都是一些太亂七八糟，太多的潛規(guī)則，幾乎就沒有符合規(guī)定，行業(yè)里的人學(xué)歷都不高，幾乎都是從農(nóng)村打拼出來的，素質(zhì)一點(diǎn)也不高，較好的管理理念根本聽不進(jìn)去，只知道賺眼下的錢，典型的做大不的企業(yè)。就這樣在這家公司上班也快半年的，期間也看了很多勵志的書籍，眼看自己年齡也不小了，大專學(xué)歷總不能一輩子給人打工吧，自己也想辭職以后認(rèn)真的學(xué)點(diǎn)自己的興趣愛好以后往專業(yè)發(fā)展，但因?yàn)樽约阂?5了，也到了該考慮要小孩的年紀(jì)，以及今后家庭的經(jīng)濟(jì)問題，還是想暫時先換個適合自己待遇好點(diǎn)的公司，一邊生小孩一邊學(xué)習(xí)，就一直這樣奈下去。
就在最近的1-2個月，經(jīng)常腦子里會有些不可思議的念頭，總希望自己突然一下就病到了，或者意外的死了，就會輕松很多，似乎覺得自己無形的壓力太大，太多了。25歲的年紀(jì)，不再是小女孩，不再能為公司打雜的工作，需要逐步有自己擅長的專業(yè)為真正的事業(yè)打基礎(chǔ)；同樣面臨著考慮小孩的年齡。專業(yè)的知性女人，孕育健康的小孩，富足的家庭經(jīng)濟(jì)，構(gòu)建一個溫馨的家庭，似乎每件事情都是如此的迫不及待，讓我無法抉擇這些責(zé)任。
老師，麻煩您了！
nancy584520
nancy584520：你好！
看起來，你面臨著選擇問題，以及伴隨選擇的焦慮甚至是選擇恐懼。能感覺到你如臨四面楚歌的心境。在這樣的心境下，我們誰都難看清自己內(nèi)外在的真相和真實(shí)需要，更別說能作出明知的重要選擇。
從你所講的工作、人際、生兒育女等問題，都是些人生重要的選擇。準(zhǔn)確說這些并非是選擇性問題，而是人生必須的課題。凡是社會人，其一生都必然要經(jīng)歷：學(xué)走路--學(xué)知識--工作--結(jié)婚生子--養(yǎng)老……前3項(xiàng)或許都是必然，后面幾項(xiàng)未必都一樣。因?yàn)橛械娜丝梢允沁@樣一生：學(xué)走路--學(xué)知識或未必學(xué)知識--工作或未必工作--不結(jié)婚不生兒育女--養(yǎng)老或早逝。但，人的一生真正重要的區(qū)別在，生命質(zhì)量不同——或有價(jià)值有意義感、平靜快樂，或感覺空虛平庸、躁郁痛苦。
凡是比較成熟的社會人也都明白（包括你也是這樣認(rèn)為）：只要進(jìn)入工作領(lǐng)域和工作人際環(huán)境，必然就存在正常與非正常競爭、公守規(guī)則與潛規(guī)則、信任親密或爾虞我詐、和諧或沖突、順利或挫折、???? 成就或敗歸，等等。只要進(jìn)入談婚論嫁的年齡，就必然要為戀愛結(jié)婚、找個什么樣的對象、能否找到如意郎、今后日子會怎樣等問題而所思所行，進(jìn)入戀愛婚姻生活，我們或許開心幸福，或許懊惱遺憾，也或許才開始發(fā)現(xiàn)許多未知的我、未知的世界，才開始領(lǐng)悟后的新生活，等等。人生就這樣，總是在新生涅槃中輪回。
說這么多的目的，是想告訴你，苦惱我們的并非是工作、人際、結(jié)婚等事物本身，和它們的難度，而是我們對它們所持的人生態(tài)度，以及經(jīng)營它們的能力。如果我們覺得這些事物太復(fù)雜太惱火，它們就會惹得我心煩意亂，比如你現(xiàn)在，強(qiáng)烈覺得“不可以再繼續(xù)打工打雜，應(yīng)該怎樣怎樣”，你就會陷入身在職場心在外（心在飛在亂）的矛盾沖突，實(shí)際你的心是躁動是窩火的。又如果我們還欠缺一定的人生閱歷，或我們執(zhí)著事物的完美，我們就會在處理事物時彰顯內(nèi)心不安，猶豫不決。同樣的人在同樣的環(huán)境同樣的壓力面前，其反應(yīng)模式和結(jié)局不一樣，本身就說明了，其根源在人的世界觀和心態(tài)不同。
你目前的“經(jīng)常頭腦出現(xiàn)怪異的念頭，想生一場大病，或者意外死亡，就會輕松很多”的心理原因，正如你說的是有無形的壓力，因有太多的事急著要做，太多太重的責(zé)任要背負(fù)。那么也說明，你目前的怪念頭恐懼感是一種表象或結(jié)果，根源在于你太認(rèn)真、急躁、固執(zhí)的個性特征，在于你內(nèi)心那個良心責(zé)任的超我。是你自負(fù)的個性和理想自我把你給逼向了——承受不了人生之重的責(zé)任。對很多人而言，責(zé)任是壓力的深淵。象征說，責(zé)任如泰山它會壓垮人的，責(zé)任如利劍它會刺傷人的，很多時候，我們不自覺被責(zé)任俘虜，俯首甘為責(zé)任的奴隸。但許多人并不快樂，也并不清楚自己為何不快樂，不清楚自己實(shí)際上絕不甘心做責(zé)任的奴隸，甚至是仇恨責(zé)任的。
所以，卸下你心中的負(fù)擔(dān)（責(zé)任）應(yīng)該是你目前的重任。這需要你去覺察，你真正需要什么？為什么需要負(fù)那么多責(zé)任？哪些責(zé)任該你負(fù)，哪些責(zé)任你負(fù)責(zé)不了？還需要回答自己，以你目前的內(nèi)外條件，適合做到哪些，喜歡做哪些？以你目前的實(shí)際能力，能夠做哪些，能做好哪些，需要做好到哪種程度？為什么需要做到某種程度，這對你意味著什么？
我想，你的怪異念頭和可怕感覺對你重要的警示，或許是你應(yīng)該學(xué)會放慢，學(xué)習(xí)放棄。放慢，是說放慢你做事力求做好做完的急迫，放慢你的速度；放棄，是說你要舍得告辭某些“已失去”的悔懊，舍得丟棄某些“未實(shí)現(xiàn)”的愿望，舍得修正自己的人生態(tài)度。人，并非只是承擔(dān)和付出才快樂，也未見得特別吃苦或忙碌就充實(shí)。放慢、放棄也是人的能力體現(xiàn)，是一種過得快樂的能力。人首先要負(fù)責(zé)的，是自己為自己的不快樂負(fù)責(zé)。
生活中我們每個人，當(dāng)出現(xiàn)一些奇怪的現(xiàn)象、可怕的感覺、恐懼的念頭時，絕非我們的身心真有毛病，而只是在提醒我們：你需要放慢下來，好好考慮以上問題的時候。
