今天沖澡時忽然想到好久沒稱體重了，家里好體知已經(jīng)歇業(yè)一年多了。記得兩年前，我覺得它是減肥的必須物。而今，減后又肥的我再次想到了它，但此刻，已經(jīng)是我辟谷環(huán)節(jié)的倒數(shù)第二天了。半個月沒稱體重，今天站在它的上面，又一次的宣示著階段性的成果和循環(huán)往復(fù)的過往。

體重秤是必須的嗎？減肥的代餐是必須的嗎？生活中的林林總總都是必須的嗎？答案是否定的。唯有心，唯有我們的軀體是必須存在的，沒有體重秤，沒有代餐都沒有關(guān)系，根據(jù)我們的身體，制造出能量來加持。相信我們身體的智能，尊重自己心中所要，而不是被外界被眼耳鼻舌身意所劫持。這就是今天所誤。