“懶人”健康之路筆記 前言

芳齡36的我,得了一種病叫“懶病”,懶得說話,懶得走路,懶得運動,懶得接視頻及語音,身邊的朋友也極少能收到我主動發(fā)來的信息。但卻又在人群中顯的很正常,陽光型抑郁癥這個詞,我覺得就很適合我的狀態(tài)。

本想著開一家養(yǎng)生館,喝喝茶、給自己和家人調(diào)理調(diào)理身體,順便謀個生。但是事實卻是4年來,自己身體不但沒時間調(diào)理,還比以前差,你說有什么具體的病吧,也還不太明顯,指標都還算在合理范圍內(nèi),但是自己感覺到很多時候情緒低落、專注力下降、身體某些部位的酸僵腫痛麻,時不時就會出現(xiàn)。持續(xù)時間不會太長,但是頻率是按年來分化,一年比一年明顯、頻率也一年比一年多那么一點點,這種一點點的累計其實也挺可怕的,真的細算一下,身上的癥狀還真的蠻多的。

除了在店內(nèi)調(diào)理外,還嘗試服用營養(yǎng)素,調(diào)理是一種堅持,調(diào)理期間效果真的很好。有沒有誰跟我一樣,調(diào)理按摩不受力怕痛,營養(yǎng)素也很好,但是吃大顆大顆的營養(yǎng)片,卡喉,所以堅持對我來說有點艱難,身體得到緩解后就會懈怠,可一不堅持,1-2個月后隨著身體的消耗,慢慢的癥狀還是會出現(xiàn),那時候就想著,有什么科技或者技術,有那么一個東西,不吃不喝陪在身邊就可以讓自己身體有好的變化。

就這樣期待著,正所謂,“世上無難事,只怕有心人”雖然形容的不算太貼切,但自己還真是有福氣之人。竟然世上還真有研發(fā)這種東西的人,并且由一位“神仙姐姐”把它帶到了我身邊,也讓我體驗了一番。

正式體驗到今天已是第99天了,身體明顯有了變化,在此期間也有做了相關記錄,讀著自己寫的體感變化還真有意思,能有這么多得體感我也是沒有想到的,所以打算接下來我將按時間的循序把我當時的體感,重新書寫出來,發(fā)表于此,除了可以分享給大家外,也方便自己查閱與閱讀。


未使用前我身體情況的描述:頭部時兒昏昏沉沉、健忘、胸口悶、有氣無力、提不起興趣、情緒低落、月事量極小、手腳冰涼,膝蓋酸、爬樓腳酸氣喘(2樓),怕冷又不喜熱,恐高,后背很多灰黑點點(2-3年)等。(目前只記得這些,以后再慢慢補充)

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容