我們大多數(shù)的恐懼，并非源于現(xiàn)實(shí)的威脅，而是內(nèi)心對“失去”的預(yù)演。我們害怕的，往往不是某個人或某件事本身，而是依附于其上的那份期待與貪求。

恐懼的根源

我們懼怕某人，本質(zhì)上并非懼怕其本人，而是恐懼失去他所能帶來的資源、認(rèn)可、關(guān)愛或安全感。我們畏懼某事失敗，深層原因并非事件本身，而是無法承受預(yù)期好處落空的失落。

一切的恐懼，追根溯源，都指向我們內(nèi)心對某個特定結(jié)果的執(zhí)著。固執(zhí)地認(rèn)為，必須得到某樣?xùn)|西，必須達(dá)成某種狀態(tài)，人生才能圓滿。正是這份“非得到不可”的執(zhí)念，在事情尚未開始前，就用想象中的沉重結(jié)局將我們壓垮。

越控制，越失控

越是試圖牢牢掌控，結(jié)果往往越容易失控。生命有其自然的流向，如同緊握的沙，攥得越緊，流失得越快。屬于你的，終將屬于你；不屬于你的，無論如何恐懼與執(zhí)著，也強(qiáng)求不來。

隨順因緣，來什么接什么

人生的劇本早有安排，我們真正需要學(xué)習(xí)的，是隨順因緣。來什么，便接什么；接什么，便體驗(yàn)什么。請相信，上天絕不會給你一個真正背不動的包袱。你所經(jīng)歷的一切，都是為了錘煉你，讓你成長，而非將你擊垮。

當(dāng)你無所畏懼，便擁有一切

無需討好任何人，也無需糾結(jié)他人的看法。這世間，并沒有那么多“非怎樣不可”的事情。

當(dāng)你能夠在內(nèi)心真正接受“可以失去任何東西”時，你反而獲得了擁有一切的資格。因?yàn)椴辉俦豢謶质`，你便能以更從容、更本真的姿態(tài)去經(jīng)歷、去創(chuàng)造。不執(zhí)著于占有，便擁有了最大的自由。