通過縮小目標(biāo)并專注于當(dāng)下最重要的事，人們可以更高效地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)成功。

引言

同時(shí)追兩只兔子…… ……你一只也抓不到。

只做一件事

人生的秘密就是只做一件事，就一件。

你必須自己找到它。

只做一件事就是成功的捷徑。

一直以為自己已經(jīng)足夠?qū)Ｗ⒘?，卻沒想到我根本不夠?qū)Ｗⅲ驗(yàn)檎嬲膶Ｗ⑹侵钢粚Ｗ⒂谝患隆?br>

聚焦目標(biāo)”意味著你要擺脫所有可以做但不是必須做的事，專注于你應(yīng)該做的事。

成功取決于你的目標(biāo)是否明確，你是否專注。

應(yīng)該少做多得而非多做少得

盡量縮小目標(biāo)，專注于一處，那就是成功。

真正的成功人士深知這一點(diǎn)，所以他們每天都會(huì)為當(dāng)天要處理的事情排好優(yōu)先次序，完成最緊要的事就像推倒第一塊多米諾骨牌，接著剩下的問題都會(huì)迎刃而解。

什么才是我們最應(yīng)該堅(jiān)守的

重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件。

一心一意很重要，下定目標(biāo)，勇往直前。 ——巴頓將軍

重要的人生命題便是如何“做出正確的選擇”

善于管理時(shí)間的人會(huì)按日、按周、按月為要做的事預(yù)留出充裕的時(shí)間。

你更需要一個(gè)“成功清單”，上面所有的內(nèi)容都圍繞著你的終極目標(biāo)。

同時(shí)做兩件事是有可能的，但同時(shí)專注于兩件事則是不可行的。

日常生活中，我們接觸最多的人和事最值得我們重視。

成功的訣竅是選準(zhǔn)一個(gè)正確的習(xí)慣，訓(xùn)練自己，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。

培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣的回報(bào)是豐厚的。習(xí)慣將把你引向成功，它還可能在無形中助你成功：同時(shí)，你的生活也會(huì)變得更純粹、更明晰，因?yàn)槟阒朗裁词略撟觯裁词虏恢档米觥?br>

精力集中在一個(gè)方向使用，你自然就會(huì)對(duì)其他的事放手。做正確的事能夠?qū)⒛銖臒o謂的小事中解救出來。

困難變成習(xí)慣，習(xí)慣又會(huì)幫你解決困難。

如果你不斷重復(fù)正確的行為，那么成功就不再只是一個(gè)動(dòng)作，而是一個(gè)你親手打造的習(xí)慣。

時(shí)機(jī)，這才是重中之重。

意志力雖與性格息息相關(guān)，但馴服它的最好方法便是使用它。

意志力是有限的資源，我們必須有意識(shí)地進(jìn)行儲(chǔ)備。

如何運(yùn)用意志力呢？我們應(yīng)多思考，多觀察，尊重它。趁意志力高漲時(shí)做那件重要的事，給意志力留出一日之計(jì)。

非凡的成就需要專注與時(shí)間，但專注在一件事上就意味著減少做其他事的時(shí)間，集中精力只做這一件事。因此，保持平衡將會(huì)很難。

取得非凡的成就，你就必須在一些無關(guān)緊要的事情上有所取舍，這時(shí)制衡就派上了用場(chǎng)

習(xí)慣性地長時(shí)間工作是致命的。

重要的是讓你活得更健康

選擇最重要的事情、并為之付出足夠的時(shí)間。

制衡的秘訣則是關(guān)注。關(guān)注你的心靈和身體，關(guān)注你的家人和朋友，關(guān)注你的個(gè)人需求——如果你想要幸福的生活，上述要素缺一不可。

平衡的問題實(shí)際上涉及優(yōu)先順序。與其說我們?cè)趯で笃胶猓蝗缯f在選擇事情的優(yōu)先排序

要想獲得成功就需要將事情分出輕重緩急，并以此作為行動(dòng)的指南

也要清楚哪件事是工作中的重中之重。在解決了工作中的首要事務(wù)后，你就可以從容地對(duì)付生活中的大事了，這樣也不會(huì)影響工作

你可以將工作內(nèi)容分成兩部分：最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到極致，其他事情過得去就好

科學(xué)不是猜測(cè)，而是一種進(jìn)步的藝術(shù)。

當(dāng)你相信自己將成為一個(gè)有卓越成就的人，你就會(huì)用不同的眼光看待這個(gè)問題了

每個(gè)人都擁有相同的時(shí)間，而且，你在工作時(shí)間中所做的事情決定了你能收獲什么

問題在于，做什么、怎么做、和誰

共同決定了你所獲得的成功的程度，

最后你卻發(fā)現(xiàn)它比你想象的要容易得多？有時(shí)候，事情比我們想象的更簡單，而有時(shí)候又確實(shí)困難得多。

強(qiáng)大要求成長，當(dāng)你成長了，也就強(qiáng)大了

當(dāng)你經(jīng)歷了偉大，你就會(huì)變得偉大。

一種是發(fā)展模式，這樣的人通常眼光長遠(yuǎn)，追求進(jìn)步

另一種是固定模式，這樣的人會(huì)設(shè)定人為的限制來避免失敗。

可以向那些已經(jīng)找到答案的人學(xué)習(xí)，看看他們的模式、體系、習(xí)慣和人際關(guān)系是怎樣的。

非凡的成就不僅建立在非凡的成功之上，它們也建立在失敗之上。

失敗時(shí)，我們就會(huì)停下來，問問自己需要做什么才能取得成功。

第二部分 真理 提高效率的極簡之道

開始傾聽自己的身體，放慢節(jié)奏，使自己冷靜下來。

只是做我自己

我目前所處的位置就是我應(yīng)該達(dá)到的地方，我正在做我應(yīng)該做的事情

關(guān)鍵問題

因?yàn)樗麄儼驯惧X花在了不同的事情上，這也就意味著他們的注意力被分散了。

你必須把所有的雞蛋都放在同一個(gè)籃子里

專注于關(guān)鍵問題，你就不會(huì)邁錯(cuò)第一步了。

我的關(guān)鍵問題是什么？”只有一遍遍地問自己，你才會(huì)慢慢地按照每件事的重要程度來安排你的生活。

我能做的最重要的事是什么？為何做了這件事就會(huì)讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？”

第一部分：“我能做的最重要的事是什么？”思考如何在最重要的事情上取得最大的進(jìn)步。

成功的習(xí)慣

成功其實(shí)很簡單。你只要在正確的時(shí)間，用正確的方法，做正確的事情。

尋找關(guān)鍵問題是一種生活方式。在我找到了這個(gè)問題之后，也就明確了最重要的事是什么，從而能夠充分利用時(shí)間，獲得最大的收益。只要某件事的結(jié)果很重要，我就會(huì)問自己，關(guān)鍵問題是什么。

我想過上有意義的生活，因此在生命的每個(gè)階段，我都抓最重要的事情來做。我把這些事看成我整個(gè)人生的基石，當(dāng)我在做這些最重要的事情時(shí)，我都能感受到自己在朝最終目標(biāo)全速前進(jìn)。

在最重要的事面前，其他事都不重要。

找到最重要的那件事，也是很多好習(xí)慣的基礎(chǔ)，所以你要堅(jiān)持下去。運(yùn)用之前列出的方法，為每個(gè)階段確立目標(biāo)，這樣才能保證每天都有進(jìn)步。

如何找到正確答案

我們不能決定未來，但我們可以決定養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣，正是這些習(xí)慣決定了我們的未來。

設(shè)立基準(zhǔn)，并且尋找趨勢(shì)。明智的做法是先研究他人的學(xué)習(xí)成果，然后基于他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)行動(dòng)?！彼@樣說是對(duì)的，每個(gè)人都可以對(duì)此有所借鑒。

在最大限度地拓展我們的能力時(shí)，我們也是在最大限度地豐富我們的生活。從告訴自己“我想要這樣做”或問自己“我如何做到這一切”開始。

第三部分 成就卓越 釋放你內(nèi)在的潛力

目標(biāo)、優(yōu)先事務(wù)以及生產(chǎn)力

它們之間的聯(lián)系將使最重要的一件事分化為兩種——一件大事及一件小事。

找到生活目標(biāo)

決策決定命運(yùn)，選擇成就人生

人生要有目標(biāo)，有規(guī)劃，有所成就。

把錢用在對(duì)的地方才能體現(xiàn)其價(jià)值。

正面情緒與愉悅的心情、獲得的成就、人際關(guān)系，投入及意義。

全身心投入到我們的事業(yè)中，從而使我們的生活更有意義，是獲取持久幸福最可靠的方法

每當(dāng)你捫心自問“我生命中最重要的那件事究竟是什么？到底是什么事，能讓其他的事都變得不再困難、不再重要”時(shí)，你就是在用最重要的那件事為你的人生鎖定目標(biāo)。

確定優(yōu)先事務(wù)

目標(biāo)為我們指明了前進(jìn)的方向，對(duì)優(yōu)先事務(wù)的判斷則告訴我們達(dá)到目的所要采取的行動(dòng)。

成功的要義在于適時(shí)將各階段的成果聯(lián)系起來的能力。

你的既定目標(biāo)和優(yōu)先事務(wù)是關(guān)鍵的最后一步，一旦你知道自己要做什么，下一步就是行動(dòng)了。

高效的生活

注重效率不是把自己變成一頭牛，永遠(yuǎn)很忙、永遠(yuǎn)熬夜……而是要明白何為優(yōu)先事務(wù)、何為計(jì)劃，并且要捍衛(wèi)自己的私人時(shí)間。

我的目標(biāo)不是做得更多，而是讓自己需要的事情更少。

我在有限的時(shí)間內(nèi)高效率地工作。

應(yīng)把注意力集中在手頭的工作上。

陽光只有匯聚到一點(diǎn)，才能燃起火焰。

為了取得成功，要為以下3件事預(yù)留時(shí)間： 1.留出空閑時(shí)間 2.留出做優(yōu)先事務(wù)的時(shí)間 3.留出做計(jì)劃的時(shí)間

每周留出一小時(shí)反思自己的年度目標(biāo)和月目標(biāo)。

16 三個(gè)承諾

精通就是盡自己最大的努力，并盡力做到最好。不斷改進(jìn)自己的做事方式，才能從預(yù)留時(shí)間中獲得最大值。

精通之路上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不斷挑戰(zhàn)新事物，你應(yīng)該擁有開放的心態(tài)，歡迎新觀點(diǎn)、新方法。目標(biāo)明確的人僅有一條原則，即“不同的結(jié)果需要不同的過程”。

對(duì)結(jié)果負(fù)有全部責(zé)任，堅(jiān)信只有自己才能對(duì)它們負(fù)責(zé)，這是最強(qiáng)大的動(dòng)力。

善于反思的人會(huì)在困境中堅(jiān)持，吸取教訓(xùn)，不斷向前

責(zé)任感的經(jīng)理會(huì)尋找解決方案，更重要的是，他認(rèn)為自己就是解決方案的一部分：“我能做什么？”一旦找到正確的策略，他就開始行動(dòng)

一方是積極應(yīng)對(duì)，主動(dòng)把握自己的命運(yùn)

成功的人很清楚自己扮演的角色。

他們不怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，他們追求它、承認(rèn)它、擁有它。

要從“E”變?yōu)椤癙”，尋找能把你帶向最遠(yuǎn)方的模式或系統(tǒng)，不要被環(huán)境所局限，應(yīng)對(duì)新思路、新技能、新關(guān)系敞開懷抱。

如果精通之路是承諾做到最好，那么目標(biāo)明確就是你應(yīng)采用的最佳方式。

對(duì)自己負(fù)責(zé)。

而是要追求卓越。當(dāng)我們?yōu)樽钪匾囊患铝舫鰰r(shí)間、保護(hù)這些預(yù)留時(shí)間，并且盡最大努力在預(yù)留時(shí)間內(nèi)高效工作時(shí)，你一定會(huì)達(dá)到最高效率。你將在人生最重要的那件事中發(fā)現(xiàn)勇氣與力量。

17 四個(gè)小偷

專注就是決定什么事情不要去做。

保護(hù)自己的既定承諾并保持高效的方法，就是對(duì)任何會(huì)分散你的精力的人或事說“不”。

你若想要明白自己需要什么，就要明白自己必須放棄些什么?！?br>

你以為就是說‘是’，其實(shí)恰恰相反，專注是說‘不’?！?br>

事情越多，就越不容易成功

你不可能取悅所有人，事實(shí)上，在做這類嘗試的時(shí)候，最不可能取悅的大概就是你自己。

對(duì)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)說“是”才是重要的。只要記住這一點(diǎn)，對(duì)其他干擾項(xiàng)說“不”就容易了。

專注于最重要的一件事時(shí)，混亂是不可避免的

其程度與你投入到優(yōu)先事務(wù)的時(shí)間成正比。你要做的就是接受，而非反抗?！澳阋獮樽约旱臉O限辯護(hù)，并保持這個(gè)習(xí)慣?！?/p>

不應(yīng)成為周圍環(huán)境的犧牲品，不要告訴自己：“我就是做不到?！?br>

每天專注于最重要的那件事，卓越的結(jié)果最終會(huì)到來。

不要害怕雜亂，學(xué)會(huì)與它共處，相信你在最重要的一件事上的專注會(huì)讓自己克服這些困難。

并且通過冥想和祈禱來積蓄力量，積蓄能量后，你要多做運(yùn)動(dòng)來釋放壓力、強(qiáng)健身體。

高效能人士的每日能量計(jì)劃 1.冥想、祈禱，讓自己有充足的精神動(dòng)力。 2.吃好，多鍛煉，睡眠充足，讓自己體力充沛。 3.與心愛的人擁抱、接吻、大笑，擁有情感動(dòng)力。 4.確立目標(biāo)、制訂計(jì)劃。 5.為最重要的一件事留出時(shí)間，充實(shí)自己的商務(wù)動(dòng)力。

把你的注意力從最重要的事情中分散出來，在你眼皮底下偷走你的效率。確保你身邊都是能讓你得到提高的人。周圍的環(huán)境要么會(huì)讓人朝著目標(biāo)前進(jìn)，要么會(huì)起到反作用。

生命的旅程

活出無限可能，其實(shí)很簡單。

孩子，這場(chǎng)惡斗發(fā)生在我們內(nèi)心的兩只狼之間——一只狼代表膽怯，膽怯帶來了焦慮、不安、不確定、猶豫不前、優(yōu)柔寡斷以及不作為。另一只狼代表信念，信念使我們冷靜、堅(jiān)定、自信、充滿熱情、果敢、有激情和行動(dòng)力。信念最終帶來行動(dòng)，一旦有所行動(dòng)，我們就避免了那個(gè)會(huì)破壞甚至損害我們奮斗目標(biāo)的東西——后悔。

你自己的生活，充實(shí)一點(diǎn)兒，別害怕。要活得有目標(biāo)，永遠(yuǎn)別放棄。

我們有很多辦法可以去衡量自己的生活是否有價(jià)值，但其中最顯著的途徑就是看看自己是否一生無悔。

那些即將走到生命盡頭的人最清楚生命的本質(zhì)。

20年后，讓你覺得更失望的不是你做過的事情，而是那些你沒有做過的事情。所以，解開繩索，從安全的港灣出發(fā)，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航吧。乘著風(fēng)去探索，去做夢(mèng)，去發(fā)現(xiàn)吧！

“我真應(yīng)該讓自己活得更快樂”

我應(yīng)該常和朋友們保持聯(lián)絡(luò)”

真希望我以前有勇氣表達(dá)自己的想法

沒有鼓足勇氣去過另一種生活

那種只忠于自己的內(nèi)心，而不是為了迎合別人的期待的生活。

每天你都要去做那件最重要的事。當(dāng)你清楚最重要的事是什么，那么你的人生也就有了意義。

梳理自身，讓你的世界變得更加清晰。當(dāng)你的生活有了目標(biāo)，當(dāng)你知道你的優(yōu)先事務(wù)時(shí)，你的人生就充滿了意義，你就有可能擁有成功幸福的生活。

成功始于你的內(nèi)心。你需要明白自己應(yīng)該做什么、怎么做，這樣下一步就變得簡單了。

在工作中，只做一件事

要做什么？怎樣努力地堅(jiān)持只做最重要的那件事？

只做一件最重要的事