1.感恩自己的身體

今天工作完在操場(chǎng)跑步了，跑了一會(huì)，就感受到腰到臀部很酸脹，我才記起自己運(yùn)動(dòng)前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)，很抱歉，我的身體，我沒有照顧好你。

回家的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)肩膀有些酸痛，在電腦前坐了一天，身體有些反應(yīng)。

感恩我的身體，一直不離不棄，默默地承擔(dān)。我要多些關(guān)注她，愛護(hù)她。

2.今天工作的效率比昨天高，贊一個(gè)！

J發(fā)過來(lái)的工作報(bào)告有很多需要修改，基本整篇我都重新改過了，只留下一小段，但這個(gè)過程，我沒有不好的情緒。而是看到自己對(duì)這個(gè)工作的要求，我還是希望自己做得更好。我也看到，每一個(gè)人的思考角度是不同的，我相信她盡力了，當(dāng)組長(zhǎng)，就得把責(zé)任擔(dān)起來(lái)。

同時(shí)也感謝J提前根據(jù)我的結(jié)題報(bào)告寫了工作報(bào)告，昨天，因?yàn)樗廊唤邮苓@份任務(wù)，讓我在壓力很大，對(duì)自己工作效率很不滿意的情況下，內(nèi)心放松一些。就像把一部分任務(wù)外包出去一樣。從昨晚到下午接到文件之前，給了我一段緩沖期，讓我可以調(diào)整自己的狀態(tài)。

人有時(shí)候很奇怪，也許需要做的事情并不會(huì)減少，但內(nèi)心感受不同，狀態(tài)不同，做事的效果會(huì)完全不同。

3.今天看手機(jī)的時(shí)間比昨天少一些，贊一個(gè)！