番茄工作法

番茄工作法，就是每集中精力工作25分鐘，休息5分鐘，是用合適的時間顆粒度，來保證注意力專注度的一種工作方法。

這個方法聽上去很簡單，但是在執(zhí)行的時候需要注意：第一，防火防盜防打斷；第二，努力進入心流體驗；第三，要專注，也要休息。

每天給自己最少兩個小時的不被打擾的時間來做喜歡的事情

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