文/遇見
2017.12.14
最近，工作異常繁忙，電話不停地響，微信里一個個小頭像也歡呼雀躍著。仿佛我的心一直被瑣事牽著，平靜不下來。
同事說，全世界都在找我，而我只能“呵呵”一笑，想找個安靜的地方躲躲——關(guān)上手機(jī)，不去管那些紛紛擾擾。
人就是這樣，閑的時候覺得無聊，忙的時候又覺得煩躁，我喜歡的方式是忙中有閑，一切剛剛好。
白天工作高度緊張，晚上回來感覺很累，但躺在床上又翻來覆去地難以入睡，頭腦中時不時地呈現(xiàn)當(dāng)天工作的場景，或者突然想起明天還有重要的要處理。
總之，越想越亂，越亂越難以入睡……
都說漂亮的女人是睡出來的，只有保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，才能有好的皮膚狀態(tài)。看看鏡子中的自己，黑眼圈嚴(yán)重，滿臉憔悴……于是，我設(shè)法用面膜來拯救，終究效果不是很理想。
林清玄說過，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。多讀書，多欣賞藝術(shù)品，多思考，因為獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)才是女人永遠(yuǎn)美麗的源泉。
想想近期的自己，沒有時間安安靜靜地看本書，沒有時間參加一個音樂會撫慰一下狂躁的心靈，沒有時間沉浸在健身房天體會揮汗如雨的快感。
我的生活完全被打亂了，亂得一團(tuán)糟……
我身體也開始出現(xiàn)反應(yīng)，頭疼、胸悶、胃痛……我告誡自己，不能這樣繼續(xù)下去，身體是革命的本錢。
永遠(yuǎn)有做不完的工作，可是身體只有一個，為了家人、為了自己，我都要放下工作，好好愛自己，好好生活。
漸漸地，我開始偷懶，把不得不做的事情先行處理，其余的事情就放在待辦事件中排隊。
下班回家，我把手機(jī)關(guān)掉，跟全世界都斷絕來往。睡前洗個熱水澡，放著舒緩的音樂，躺在床上，不去思考任何事，直到進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
睡得好，白天自然精神不少，但逃不掉有人不停地找我，于是乎我找著一些理由，設(shè)法往辦公室外面跑。
嘗試了幾天，我突然發(fā)現(xiàn)，原來很多工作是自己加在身上的，那種繁忙錯亂的感覺也是自己造成的。放下一些，反而會更好。
很多時候，我們會感覺到生活工作壓力山大，壓得人喘不過氣來。想一想，忙也好，累也罷，一切都跟自己的心境有關(guān)。
問問自己的內(nèi)心，你究竟想過什么樣的生活。
如果你喜歡那種打雞血的生活方式，仿佛一停下來生活就毫無生氣，那么你可以繼續(xù)；如果你喜歡享受生活的淡然，感覺繁忙會擾亂你的心，那么就適當(dāng)?shù)胤怕畹哪_步。
凡事不要太認(rèn)真，生活依舊繼續(xù)。
哪一種生活方式并不重要，重要的是要有個好身體。所以要保持一些好的生活習(xí)慣，時刻提醒自己：
1、不要熬夜
2、鍛煉身體
3、健康規(guī)律的飲食
4、良好的心態(tài)
5、培養(yǎng)興趣愛好
6、適當(dāng)?shù)纳缃?/p>
7、保持愉快的心情
外面很黑，冷風(fēng)呼呼地吹，我打開洗手間的燈，看著鏡子中的自己——頭發(fā)光光，滿臉倦容，我大哭這是怎么了，我的頭發(fā)哪去了？我以后一定好好睡覺，吃核桃、黑芝麻、大棗……
哭著哭著我醒了，原來是一場夢……
此文僅獻(xiàn)給繁忙中的你，希望忙碌中注意身體，注意休息，身體是革命的本錢！
