今天是星期三 August.14 休班

起床：5：52

就寢：23：30

天氣：晴朗，透亮

心情：欣喜

紀(jì)念日：考研作文入選范文

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：聽(tīng)書(shū)《非暴力溝通》，了解暴力溝通的原因：道德評(píng)判、進(jìn)行比較、回避責(zé)任、強(qiáng)人所難。正確溝通的四要素：觀察、感受、需要、請(qǐng)求；

學(xué)習(xí)人生算法：非理性，管住自己的“動(dòng)物精神”；

復(fù)盤(pán)陳海賢講的“親密關(guān)系”。

習(xí)慣養(yǎng)成：背誦100個(gè)考研英語(yǔ)單詞

專(zhuān)注讀書(shū)30分鐘

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

最近，美國(guó)國(guó)內(nèi)正激烈爭(zhēng)論控槍的問(wèn)題，有學(xué)者指出，可以利用公共健康思維模型，而不是政策，來(lái)調(diào)節(jié)系統(tǒng)參數(shù)，從而降低持槍案發(fā)生的概率。

健康·飲食·鍛煉

老豆腐

做24個(gè)俯臥撐

工作·思考

今日難得休班

最美好的三件事

1.學(xué)習(xí)人生算法課程

2.聽(tīng)書(shū)《講談社7：中國(guó)思想與宗教的奔流》

3.考研英語(yǔ)長(zhǎng)難句練習(xí)6道

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

意見(jiàn)和想法是無(wú)法從零開(kāi)始建立起來(lái)的，書(shū)籍能夠給我們帶來(lái)?yè)碛兴伎寄芰Φ钠鯔C(jī)。

但求一人白首，不負(fù)光陰不負(fù)卿。