起床：5:30

就寢：22:00

天氣：晴

心情：滿足

紀念日：從新開始早起自律的生活

任務(wù)清單

最重要的三件事：寫作，閱讀，聽課程

改進：寫作在規(guī)定時間內(nèi)完成，寫作思路快

習(xí)慣養(yǎng)成：早起，反思，計劃，積極主動

周目標·完成進度

新媒體文章

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

《陪孩子走過關(guān)鍵6年》《時間管理100講》<培養(yǎng)優(yōu)秀男孩>

健康·飲食·鍛煉

五點一線，仰臥起，按時吃飯

人際·家人·朋友

多交流控制住自己的情緒，盡自己最大的努力影響家人。尊重先生，讓孩子感受到父親的尊嚴。鼓勵先生不能打擊先生的積極性和自信心。

工作·思考

不斷分析課程。新的工作我到底該如何安排

最美好的三件事

1.早起

2.積極主動的情緒

3.和家人在一起

思考·創(chuàng)意·未來

努力工作平衡生活，更好的控制自己的情緒，孩子養(yǎng)成新習(xí)慣前總有不適應(yīng)的現(xiàn)象給他們和自己一個緩沖期