【隨筆】好身體是一切的基石

昨天在宿舍點(diǎn)外賣炸雞+吃了些酵素果凍,沒想到晚上鬧成了自己腹瀉。去wc了多次,也吃了蒙脫石散,到今晚總算緩了過來。

修養(yǎng)了一天,也算讓我體會(huì)到了急性胃腸炎病人的腹瀉癥狀。
好的身體是一切的基石,的確,合理飲食和運(yùn)動(dòng)才是正確的。這次也算體會(huì)到了酵素減肥的功效,算是不敢輕易大量嘗試了。
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