目標源自內(nèi)在驅(qū)動力～如它沒有建立起來，人會產(chǎn)生困惑和焦慮。

內(nèi)在驅(qū)動力：

1:對標人物的選擇～讓欲望持續(xù)的膨脹！比如，想自律對標人物是海哥。2.房產(chǎn)3.體面的工作4.好的身材。

2:驅(qū)動力的分類：內(nèi)在和外在

1.早睡早起～為什么早睡早起？堅持早睡早起能給我?guī)硎裁锤淖?？答：我要向海哥一樣自律成為一個有影響力的人，有價值且更好的人！人與人的差別就在堅持?與不堅持！我想要與別人不一樣！改變是越來越自信！

2.健身.為什么要持續(xù)健身？好處：保持身材，保持活力，保持健康，遇事積極，勇敢面對。

3.閱讀的驅(qū)動力～為什么閱讀？持續(xù)閱讀的動力？答：長知識，提升自信和認知，看事看人更通透，不糾結(jié)，不抱怨，提升幸福感。

4.演講～答：說話有自信，條理清晰，口齒伶俐！5.工作的動力？為什么好好工作？為什么好好賺錢？答：為了實現(xiàn)人生的價值！每個人把自己做到極致就能影響別人，做到愛國！比如早睡早起，鍛煉身體，閱讀。

3:建立內(nèi)在驅(qū)動力的前提：

1.充分調(diào)動可利用的資源達成目標。比如，要買車，正好認識4S店的朋友，因為不想麻煩別人，本來可以今年買，結(jié)果要2年以后買。

2.缺乏主觀能動性：自己有主觀判斷力，不要全部聽從別人建議。

3.迫切的渴望遇見更優(yōu)秀的自己～對生活有期待。

4.對現(xiàn)狀不滿意，對自己，人脈，經(jīng)濟等現(xiàn)狀不滿意。向內(nèi)求是建立內(nèi)在驅(qū)動力的前提。

4:建立內(nèi)在驅(qū)動力：

1.財富維度：財富3問？1.我現(xiàn)在有多少錢？2.我需要多少錢？3.我應該如何賺錢？

2.個人收支可視化～365手賬

3.財富反思：1.我是否努力賺錢了？2.我身體允許多久高強度工作？3我對現(xiàn)在的收入滿意嗎？4能給家人優(yōu)質(zhì)的生活嗎？

3.個體維度：1.現(xiàn)在具備什么能力？2.有什么學歷？3.還有多少年可以浪費？4.個人狀態(tài)怎么樣？人脈，健康，社交，財富，家庭，經(jīng)濟，現(xiàn)在的現(xiàn)狀怎么樣？

3.個人認知維度：1.你是否跟隨趨勢？2.你是否持續(xù)的付費學習提高認知？3.是否經(jīng)常使用弱者思維？做不到，不會，害怕。要有強者思維，不會可以學，創(chuàng)造結(jié)果。

4.目標維度：1.作息～堅持早睡早起。

2.閱讀堅持?3.堅持鍛煉

收獲：運用自我對話的方式，找到自己的內(nèi)在驅(qū)動力！解決生活中的很多困惑！謝謝海老師，飛兒老師，班長！