2017年7月25號(hào),北京和敬公主府賓館,這一天我走進(jìn)了易效能,遇見(jiàn)了一群來(lái)自天南地北的伙伴。我不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,也不知道今天對(duì)我意味著什么?但我知道我應(yīng)該來(lái)這里,因?yàn)槲夷芮逦母杏X(jué)到,我和這些人的“味道”是一樣的。
第一天懵懵懂懂中,劃分了小組。接觸了很多以前就知道的理念,和以前從不了解的工具,信息量好大消化不了。有意思的是,我們小組是全場(chǎng)唯一的都是女性的小組。而這也是我們女王組名字的起源。
完全陌生的一群人,因?yàn)橐粋€(gè)共同的目標(biāo)相聚在一起,對(duì)未來(lái)既好奇又有一絲絲的恐懼。到底會(huì)發(fā)生什么呢?
現(xiàn)在再看這些人,和當(dāng)時(shí)的感覺(jué)完全不一樣。

看,女王組的討論多熱烈。

永遠(yuǎn)的166期第五組-女王組。

第二天一早六點(diǎn),準(zhǔn)時(shí)集合景山公園五公里開(kāi)跑。因?yàn)槲抑案羧钗迮懿?,所以并不害怕,但一路卻是從未有過(guò)的輕松,回程時(shí)下雨了,我和本場(chǎng)最小的14歲學(xué)員小書(shū)毓一起在雨中奔跑,雨水和汗水纏綿在一起,這種感覺(jué)從未體驗(yàn)過(guò)。
葉老師在進(jìn)行跑步前的指導(dǎo)

很多人都是人生第一個(gè)五公里,跑完了還挺興奮。

古色古香的和敬公主府,一群興趣相投的人。
因?yàn)閴?mèng)想相聚的166期同學(xué)們!

結(jié)束了兩天線下課的學(xué)習(xí),第三天大家各自回歸了正常生活,真正的挑戰(zhàn)這才開(kāi)始了。首先起床就是個(gè)大難題,竟然要五點(diǎn)起床打卡,可是我7點(diǎn)才起床呀?我知道早起有好處,可是起不來(lái)呀。別著急,易效能有辦法。讓我們互相打電話叫起床。等身體逐漸適應(yīng)了,也就不用再喊了。再說(shuō)了誰(shuí)也不好意思總拖小組的后腿,逼自己一把也就起來(lái)了。就這樣組里的伙伴們推拉并用,大家一起在摸索中前行。幸好,還有艷慧和國(guó)華教練在我們身后支持我們,每當(dāng)我們遇到問(wèn)題,不管問(wèn)題有多么幼稚,教練都能夠耐心的解答指導(dǎo)。就這讓我們心里特別的踏實(shí)。
接下來(lái)踐行還在磕磕絆絆中繼續(xù),雖然每個(gè)人的目標(biāo)各不相同,但是大家都在用行動(dòng)努力的向著目標(biāo)邁進(jìn)。
現(xiàn)在一起走完了90天,我自己最大的收獲是早睡早起和運(yùn)動(dòng)。這些都是以前自己完全無(wú)法做到的。還有學(xué)會(huì)使用工具解放了大腦。改變了工作方法,提升了效率。同時(shí)還影響到了身邊的一些朋友。


通過(guò)90天踐行,我們組最大的收獲是:一群人可以走的更遠(yuǎn)。我們學(xué)到了,一個(gè)習(xí)慣-早睡早起,一種方法-要事優(yōu)先。一個(gè)觀念-積極向上,一個(gè)連接-弱連接變成強(qiáng)連接。
我們組有708090后,各種目標(biāo)都有,早起,運(yùn)動(dòng),讀書(shū),晨間日記,冥想,使用工具。我最佩服的是徐瑋,她90天從未間斷做到5點(diǎn)起床,用行動(dòng)影響并激勵(lì)我們。還幫所有組員解決軟件問(wèn)題。服務(wù)精神讓人感動(dòng)。
還有劉娜,她是年輕活力的90后。能做到持續(xù)早起帶動(dòng)大家,勇于承擔(dān)責(zé)任擔(dān)當(dāng)副組長(zhǎng),樂(lè)于付出幫助其他伙伴解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)能力超強(qiáng),積極分享激勵(lì)伙伴。現(xiàn)在她已經(jīng)回到課堂做志愿服務(wù)了。真是我們女王組的驕傲!
還有王春英,她從一個(gè)工具小白蛻變成開(kāi)始主動(dòng)使用工具的人。并且行動(dòng)力超強(qiáng)!葉老師講課時(shí),利用午休時(shí)間去買了蘋果手機(jī)。每天運(yùn)動(dòng)健身收獲了好身材。能量和氣場(chǎng)都超強(qiáng)。還特別善于鼓勵(lì)其他同學(xué)。
通過(guò)90天踐行,最難忘的事情是:我們5組籌辦班會(huì),每一位伙伴主動(dòng)報(bào)名領(lǐng)任務(wù),溝通分工協(xié)作,準(zhǔn)備非常充分,特別是主持人周璇,現(xiàn)場(chǎng)掌控能力超強(qiáng),臨危不亂,舉辦了一場(chǎng)特別成功的班會(huì)。

展望未來(lái),我們組最大的心愿是:小伙伴們互相扶持繼續(xù)踐行下去,把已經(jīng)開(kāi)始的這些小習(xí)慣,變成像呼吸一樣自然的習(xí)慣。從而開(kāi)啟更美好的人生,用生命影響生命,愿每個(gè)人的生命都燦爛如花!