我的抗抑郁之旅

昨晚三點(diǎn)多的風(fēng)雨聲吵醒了我,起來(lái)關(guān)了窗戶,卻輾轉(zhuǎn)怎么也睡不著了,腦子里也不知道具體在想什么,總之就是停不下來(lái)的思考。

早上賴(lài)床睡了個(gè)懶覺(jué),一直在床上躺著漫無(wú)目的地翻看手機(jī),真希望突然找到一劑良藥可以治愈我的抑郁。每天的生活渾渾噩噩,不知道具體的方向在哪里,也不知道自己做點(diǎn)什么會(huì)有意義,碌碌無(wú)為一個(gè)月就這么過(guò)去了。

剩下的八月份不屬于我,我需要被動(dòng)做很多的事,被動(dòng)看鋪?zhàn)?,被?dòng)去南京,被動(dòng)參加各種各樣的培訓(xùn),生活就是這樣,總是讓我們做很多不愿意做的事情。我也想換一種積極的心態(tài),樂(lè)觀面對(duì)我所需要面對(duì)的事,對(duì)也是時(shí)候改變一下我的固定思維了,

對(duì)?。?!改變就從現(xiàn)在開(kāi)始,停止一切的抱怨,輸入正向能量,想想自己是最棒的,用心的去愛(ài)自己,心疼自己,不要再折磨自己了,抱抱親愛(ài)的自己!

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