人生什么是最重要的？
金錢，時間，知識，親情，健康。 我們來選，哪個重要？

很多人會說是健康，因為沒有了健康，生命就會消失。

“時間”最重要。

為啥有過勞死，心源猝死？

假設(shè)張雪峰天天能有正常的睡眠時間，是不是就不會心源猝死？！

2025年11月29日，廣州一名32歲程序員高廣輝在家中突然暈倒，送醫(yī)搶救無效離世，死因系呼吸心跳驟停。猝死前一周的工作日，他最早到家時間為21:38，最晚為22:47。猝死當天是周六，部門有4項工作任務(wù)到了截止日，他打開過公司OA系統(tǒng)。搶救期間，他被拉入了一個工作群內(nèi)。

如果有足夠時間睡眠，這些損害健康的原因就會消失
如果有足夠時間的話，就能陪伴家人增加親人之間的感情
如果有足夠時間的話，就可以去工作掙到更多的錢
如果有足夠時間的話，就能去讀書，學到更多知識

那如何讓自己的時間能有更多的“富余”呢？
學習他人的經(jīng)驗，就是看書，書中包含了數(shù)千人成功的經(jīng)驗與數(shù)千人的失敗教訓，通過讀書，我們課可以避免陷入常見的陷阱，用最短的時間找到成功之路。