2021.10.14每日踐行——『讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人』

①讀書:溜達(dá)老師講解《黑天鵝》，讀了幾頁。靈性英語聽力一篇1小時(shí)，鋼琴課一節(jié)，練琴1小時(shí)，溝通訓(xùn)練營1.5小時(shí)。視頻號(hào)一條更新。

②健身：瑜伽冥想1.5小時(shí)

③投資：繼續(xù)定投，風(fēng)雨無阻，漲跌無驚。去看了下

④幫朋友: 擔(dān)任了241班2組組長，催促提交作業(yè)，給每一位組員作業(yè)點(diǎn)評(píng)

⑤陪家人：炒梭子蟹，絲瓜番茄，面條

⑥感思: 今天終于在家靜靜待了一天，做了好多事。

只要安排活動(dòng)了，當(dāng)天就會(huì)有任務(wù)完不成。

決定閱讀《黑天鵝》打卡繼續(xù)，不貪多，能理解多少看多少，總比囫圇吞棗好。

今天英語聽力練習(xí)是精聽，從來沒有這么仔細(xì)聽過薩古魯?shù)挠⑽?，今天至少聽?遍，才把文字全部寫下來。除了harness是我猜出來的。其他基本準(zhǔn)確。漏掉的單詞有are, 還有 that is what. 一個(gè)是focused是形容詞，我還以為是動(dòng)詞，所以就缺了are.二個(gè)that is what，漏了一個(gè)what,總覺得句子少了點(diǎn)什么，還是沒有仔細(xì)深究。

脫不花的溝通訓(xùn)練營，今晚直播課提醒我兩件事沒有做，一個(gè)是去留言提問，錯(cuò)過了課程老師這個(gè)最好的資源，第二個(gè)，課程內(nèi)容一定要具身認(rèn)知，讓認(rèn)穿過身體?？匆蝗f遍游泳視頻不會(huì)游泳，必須跳進(jìn)游泳池。可以是提問，把問題場景具象化，或者演練幾遍，像奧運(yùn)會(huì)開幕式彩排排練多少回，才會(huì)有精彩的開幕式一樣。

當(dāng)小組長不是輕松活，從昨晚開始催促交作業(yè)，一直到晚上11點(diǎn)才完成全員提交。而且得知有一個(gè)組員已經(jīng)被抱出群了，因?yàn)榈谝淮螞]有交作業(yè)，也沒交罰款。