2021.09.28每日踐行——『讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人』

①讀書：《被討厭的勇氣》一章,《黑天鵝》一章半，補打卡兩天 聽武志紅心理學

②健身：瑜伽冥想1.5小時

③投資：繼續(xù)定投，風雨無阻，漲跌無驚

④幫朋友: 跟Sunshine通電話了解近況，邀請她加入007。結果是先加入英語群。

⑤陪家人：上海陪女兒，回杭

⑥感思：我們總是看別人的反思覺得別人時間多，精力旺盛，一天可以做很多事情。當自己的反思發(fā)給別人時，別人也覺得你很了不起，一天可以做這么多事，也是精力旺盛之人。

評判自己和評判他人就是用的兩套標準。人的大腦是不中正的。