堅毅是一種品質(zhì)
我有個朋友， 他從大學畢業(yè)之后，就開始在社會上做生意，低買高賣，一個人在大城市里拼搏，獨自一人在外頭打拼10年，有過成功，有過失敗，而現(xiàn)在，依然是了然一身，親戚朋友家人都在勸他，別在外頭漂了， 回家里帶著吧，找個女孩，結(jié)婚生子，好好的過日子，多好
他父母，經(jīng)?？嗫谄判牡膭袼?，你在外頭 問了這么多年，最后留下了什么呢？
不要老是想著去做生意， 做人要認清自己，你不適合做這個的。
這時候，如果是你，你會怎么選擇，是堅持的繼續(xù)去社會上拼搏，還是回到家鄉(xiāng)，去一個平淡的女孩，過這平淡的日子，一輩子，就這樣了。沒有平博，只有平淡的幸福。
如果是你，你會怎么選擇？
當我們面對一件事的時候，是一直堅持下去， 保持毅力，相信長遠目標，還是對生活妥協(xié)，知足常樂呢？
這個說不上誰好誰壞， 只看你有沒有堅毅的品格。
為什么堅毅越來越重要？
因為生活給我的困難越來越多， 而我們面對生活，更多的是妥協(xié)，而不是堅毅的面對。
堅毅是什么？
堅毅是熱情是毅力是長遠目標
我們要成為一個堅毅的人，面對生活活出自我
如何才是堅毅的人
書上說了9點
1，與他人建立積極的關系? ?咱們的利他精神就是這樣， 利他就是最好的利己， 積極利他，最后收獲肯定是你的多。
2，心懷希望，樂觀豁達
我們的內(nèi)心無比強大，面對任何問題，都懷著積極的心態(tài)去看待， 物有兩面性， 只要你換個看法， 事情就完全不一樣。
曾國藩小時候很窮，家徒四壁，但是他卻從沒有對未來失去希望， 又一次他在家里背書，背了1到2個小時，都沒有背完， 這時候，墻角的小偷實在忍不住了，跑出來抓著曾國藩就是一頓削，你丫怎么還背不下來， 我都會背了，你個損色。
說罷揚長而去，
你說，這時候，曾國藩被一個小偷給鄙視了， 這還怎么在讀書圈子里混
可曾國藩說，天空飄來五個字，那都不是事，我本來就不聰明，只有多下苦功夫才能出人頭地。
最后，成為了一代大家。
有時候，看著這個故事，心里總是不自然的想起自己
就拿讀書來說，之前每天給自己定下目標，一天讀50頁書，一本書大約5天能看完， 開始自己還沾沾自喜，決定我看書速度還行，結(jié)果完全沒想到，有人一天看20本， 而且吸收得還特別好。
當時，就像這，完了，這讀書這么簡單的事情，都干不過別人
還是別讀了好了
于是，后來就開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，讀一天書歇幾天。
最后速度反而更慢了。
如果那時候我能堅毅一點，心懷希望，一直堅持，那么現(xiàn)在的我可能已經(jīng)讀了上百本書了。
堅毅的人呀，以后我需要著重培養(yǎng)我這方面的品質(zhì)。
另外對于堅毅，還有其他幾種個表現(xiàn)方式：
3，謙卑
4，自信
5，你是給予，而不是索取
6，適度的專注
7，頑強
8，從失敗中學習
9，真誠
而堅毅又被作者分成了兩種，
好的堅毅
1，偉人的堅毅
2，頂級運動員的堅毅
3，成功人士的堅毅
4，普通人的堅毅
壞的堅毅?
1，虛假的堅毅
2，倔強的堅毅
3，自戀的堅毅
三，培養(yǎng)堅毅品質(zhì)
通過回答以下問題，讓目標跟家明晰
1，你的夢想是什么? 那么接下來呢？
2，如果對夢想不清晰，那么你每天醒來后想的是什么？
3，為什么現(xiàn)在是正確的時機。
4，你曾經(jīng)做過的最艱難的事情是什么？
5，誰希望你成功？
6，你最重要的優(yōu)勢是什么？
7，你什么時候是最好的自己?
8、你將來可能最好的自己是什么樣的？
9，你必須克服什么障礙？
10、現(xiàn)在怎么辦？
堅毅品質(zhì)的培養(yǎng)
1，充滿熱情
強迫性熱情，和諧性熱情
2、追求幸福
幸福的五要素理論
PERMA
P：積極情緒
E：投入
R：人際關系
M：意義
A：成就
3，設定目標
內(nèi)驅(qū)力是完成設定目標的重要動力。
4，自我調(diào)節(jié)
5，敢于冒險
嘗試冒險的三種方式
1，多問問自己為什么不，而不是問自己為什么！
2，從小的風險開始
3，不要吧你的目標告訴消極的人。
6，有耐心
7，保持謙卑
提升謙卑品質(zhì)的4種方法
1，減少或停止自拍照的行為
2，至少在一天中不談論自己
3，聽聽比你優(yōu)秀的人的批評和意見
4，給曾經(jīng)幫助過你的人寫一封真誠的感謝信。
8，堅持
提升自己的毅力，有一下4種方法
1，列舉當天做完的三件最困難的事情
2，主動結(jié)交具有堅毅品質(zhì)的人們
3，假裝自己是某個英雄人物。
4，多聽多看克服困難的故事。
很多人沒能成功，是因為沒有設立遠大的目標， 而那些設立的目標，也常常不是我們真正想要達成的目標， 因為我們沒有強大的堅毅與自信在地域內(nèi)心的痛苦和外部的打擊。
唯有變得更加勇敢，堅毅，頑強，才是最好的選擇。
