人的一生其實(shí)是一個(gè)不斷認(rèn)同自己，接納自己的過(guò)程，這樣的說(shuō)法雖然人人都懂，但其實(shí)并不容易理解，太抽象了，毫無(wú)畫面感。
其實(shí)，這與方向感有點(diǎn)類似，方向感特別好的人，就算到達(dá)某一個(gè)陌生的地點(diǎn)，根據(jù)周圍的建筑物，山水，草木的大致位置，就可以大致識(shí)別出東南西北，而如果把他的雙眼蒙上，就算他再厲害，他的方向感也是模糊的，因?yàn)樗难矍耙黄岷凇?/p>
換句話說(shuō)，方向感其實(shí)是判斷外界的事物與我們自身相對(duì)位置關(guān)系的一種本能。沒(méi)有外界的存在，我們自身的存在也就失去了意義，因?yàn)槲覀儫o(wú)法參照和對(duì)比。
類似的，我們不斷地探索世間的新奇，體驗(yàn)與感受生活的酸甜苦辣，也是為了更好地認(rèn)識(shí)自己，重遇自己。也許每個(gè)人都想要走一條與眾不同的人生路，但是最終我們都需要走回自己的內(nèi)心。
所以，行走是向內(nèi)的溝通。
旅行
常聽人說(shuō)：“身體和心，總要有一個(gè)在路上?！边@種文藝的表達(dá)總讓人憧憬和向往著遠(yuǎn)方的田野。而這種美好也只有親身實(shí)踐了之后，才能體會(huì)地更加深刻。陌生的地域，陌生的語(yǔ)言，陌生的風(fēng)俗習(xí)慣，會(huì)不斷顛覆和刷新我們對(duì)事物與自己的認(rèn)知：交通出了問(wèn)題，我們要及時(shí)修理，鍛煉自己的動(dòng)手能力；有了語(yǔ)言障礙，我們得想方設(shè)法與對(duì)方建立某種連接，達(dá)成共識(shí)，以獲取需要的幫助，鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力；通過(guò)了解當(dāng)?shù)氐奈幕?，我們延伸了?duì)生活的理解，也一起體驗(yàn)了不同的生活方式與風(fēng)土人情，拓展了我們的認(rèn)知邊界，也開闊了我們的眼界，終于清晰地意識(shí)到了自身的渺小。
閱讀
世界那么大，我想去看看。但隔著時(shí)間與空間的巨大溝壑，我們無(wú)法也不可能全部實(shí)現(xiàn)，更何況我們所擁有的時(shí)間也是有限的。但這一切缺憾，我們均可以找到一種方式予以彌補(bǔ)，那便是閱讀。通過(guò)閱讀，我們可以穿越空間的阻隔，在書香中感受名山大川的雄偉壯闊，傾聽海河湖泊中的洶涌與潺潺，欣賞異國(guó)他鄉(xiāng)的莊嚴(yán)與肅穆，以更寬闊的視角看待我們所處的環(huán)境；也可以穿越時(shí)光隧道，感受文革，感受二戰(zhàn)，感受911的不幸，也感受納稅德國(guó)的殘忍，感受勞苦大眾的內(nèi)心世界，也感受身居高位者的身不由己，從中更客觀地定位我們自己所處的位置，反思我們自身的焦慮與苦楚，在書中靜靜徜徉，讓內(nèi)心歸于平靜，讓感受自然流淌。
寫作
喜歡那種思緒與筆尖翩翩起舞的感覺(jué)，此為與自己最好的溝通方式。這是個(gè)咨詢爆炸的時(shí)代，過(guò)剩的信息填滿了我們的大腦，常常使我們患得患失，寫作可以有效地緩解我們的焦慮，讓我們冷靜地消化，吸收，分析，總結(jié)，對(duì)自己靜靜的發(fā)問(wèn)，審視，反思，釋懷，放下。在筆下堅(jiān)定地行走，寫下一個(gè)個(gè)不同的自己，一步步走回內(nèi)心，做回更好的自己。
