斷舍離‖帶來不一樣的體驗(yàn)

何謂斷舍離?

《斷舍離》一書,是由日本雜物管理咨詢師山下英子所著,旨在通過對物品的整理,達(dá)到對內(nèi)心混沌世界的管理,進(jìn)而脫離對物品的執(zhí)念,處于自我操控的狀態(tài)!

斷:斬?cái)嗤饬?,斷絕一切不需要的東西,不需要僅以此時(shí)此刻為時(shí)間節(jié)點(diǎn);

舍:舍棄此時(shí)此刻一切不需要的東西;

離:擺脫對物的執(zhí)念,進(jìn)而達(dá)到一種超然的生活態(tài)度!

斷、舍、離的關(guān)系

如果斷指的是斷絕一切不需要的物品,杜絕外入,那么舍一定就是舍棄現(xiàn)有的物品,消除內(nèi)耗,離是要達(dá)到的一種生活狀態(tài),擺脫對物的執(zhí)念,以"人"為出發(fā)點(diǎn),并以此時(shí)此刻的剛需為準(zhǔn)則,進(jìn)行斷 和離。

斷、舍、離三者是相輔相成,徐徐漸進(jìn)的,是一個不斷變化的動態(tài)過程,只要增加了外流,減少了"斷",那么,就一定增加"舍",讓系統(tǒng)始終保持一個動態(tài)的平衡狀態(tài),在斷和舍的進(jìn)程中,對于作為主體的我們而言,始終處于一個選擇的狀態(tài),這也在不斷提升自我把控的能力!

在斷舍離的理論體系中,并不是說扔掉一切不需要的物品,而是將物品放到能發(fā)揮它最大作用的位置,只有物盡其能,才能創(chuàng)造不一樣的價(jià)值!

斷舍離心得

《斷舍離》徹底顛覆了對物品的認(rèn)識,物品并不是越多越好,執(zhí)念越多,越不容易掌控自己,同時(shí),雜亂無章的物品擺放,不僅影響心情,更影響行動力,進(jìn)而導(dǎo)致自己變得沒有主見,易隨波逐流,想想自己目前的狀態(tài),不正是此時(shí)的所需嘛!

斷舍離重在實(shí)踐,整理重在從身邊的物品開始,為此,利用本周末的時(shí)間,對局部區(qū)域進(jìn)行"舍",成果展示如下。

斷舍離之前

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從圖片中可以看到,物品擺放的雜亂無章,自己都有一種負(fù)罪感!

斷舍離之后

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雖然只是整理了一些區(qū)域,但也深感斷舍離的重要性,因?yàn)檫@帶來的不僅是視覺的體驗(yàn),更是對選擇的一種反思,特別是在整理過程中發(fā)現(xiàn)了一些去年在山東買的紀(jì)念品,盡管當(dāng)時(shí)在購買的時(shí)候還是信誓旦旦,但回來一直放在那里,再也沒有多看它一眼!這不禁讓我思考,買這些非必需品的意義何在?為何不將這筆錢放在更有意義的事情上!這些物件完全失去了他們存在的意義!

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當(dāng)然還有這塊泰山石,當(dāng)初從山底背到山頂,再從山頂背到山底,后天來從泰安再到目前這地方,綿延了近千里,不是這次整理,我都忘記了它的存在!請?jiān)徫野涯銙仐墸氐侥銘?yīng)該呆的地方吧,在大自然中發(fā)光發(fā)熱吧!

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還有通過掃碼得到的杯子,領(lǐng)回來就一直呆呆的放在那里,根本未用過,可是當(dāng)初,為了得到它,還被商家利用微信號大肆宣傳,導(dǎo)致跟朋友一番道歉才換回來,看到它不禁回想當(dāng)初愚蠢的做法,果斷送了朋友!

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雖然這僅僅是冰山一角,但從這有限的空間中已經(jīng)看到了當(dāng)初不明智的行為,更加堅(jiān)定了心理的邊界。


【未完待續(xù)】

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