我是日記星球213號(hào)星寶寶秀蘭，正在參加孫老師的日記星球21天蛻變之旅的寫作訓(xùn)練，這是我的第24篇原創(chuàng)日記。
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你看或不看，我都會(huì)堅(jiān)持寫；你寫或不寫，時(shí)間都在流逝，唯有文字承載的記憶才會(huì)在歷史中留下足跡！我相信日積月積的力量！
2017年4月24日 陰
經(jīng)常看到許多同學(xué)在凌晨一點(diǎn)，二點(diǎn)，三點(diǎn)寫日記，感覺蠻敬佩的。
雖然敬佩但不提倡，這是個(gè)不健康的行為。
我們應(yīng)遵守我們的生物鐘做到日出而作，日落而歸。
這句話就我個(gè)人理解為以前的農(nóng)民大陽出來起來工作，大陽下山回家休息。
其實(shí)現(xiàn)在好多身體健康狀況出問題都與晚睡有關(guān)。
認(rèn)識(shí)了一個(gè)做微商很優(yōu)秀朋友，在起步階段很努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜起初沒感覺，可在他的事業(yè)好起來的時(shí)候身體開始不適了，去醫(yī)生的首條處方就是早睡。
我們很多人說當(dāng)天不完成我不能睡，為什完不成呢，因?yàn)闆]有提前安排。
我也有拖的心態(tài)但我會(huì)在早點(diǎn)的時(shí)間完成，不讓自己工作的太晚，因?yàn)槲业纳镧姴怀湓S。
其實(shí)我對這方面也不是很了解，我只是遵循了生物的指示。
敬重生物鐘，愛護(hù)生物鐘，健康快樂！
作者：秀蘭
70末，幸福狐貍代理商，上班族，瑜伽愛好者，早起
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