? ? ? 今天上完了薩米亞老師的《愛自己》，這次的體驗(yàn)真的很特別呀。

? ? ? ?1.收獲了一位高能量的女朋友，她真的是超級(jí)有愛，特別愛笑。似乎很有緣分，我們啥也沒特意，在做贊美練習(xí)的時(shí)候，我面對(duì)著她練習(xí)，我就自然不自然的開懷大笑起來了。她說她從第二天早上分享就開始注意我了。原來我也有這么大的吸引力呀，太開心了！我在她的影響下，發(fā)現(xiàn)自己也是喜歡笑的人耶。昨晚玩開后，我們約定彼此分享奇跡30天。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

2.關(guān)于釋放負(fù)面信念系統(tǒng)，第一天晚上，曉彤引領(lǐng)我們做了一個(gè)練習(xí)，讓我們將自己覺察到的負(fù)面信念全部寫出來，然后分組。在那個(gè)高能量場(chǎng)里，當(dāng)我看著小伙伴們說出自己的信念，然后身邊的小伙伴將手搭在她后面，一起說“無論怎么樣，我們都愛你！”不知道為啥，我瞬間落淚，還沒輪到我練習(xí)呢，我就哭了，而且泣不成聲。輪到我做練習(xí)時(shí)，我將那些信念讀出來，然后，聽到背后小伙伴們的支持聲音時(shí)，我哭的稀里嘩啦的。到現(xiàn)在，我才想起來，這就是能量的共振，我很幸運(yùn)的被震動(dòng)到了。

?3.第一天老師帶我們做了兩個(gè)關(guān)于原諒的練習(xí)，一個(gè)是從那個(gè)人，事，物中所獲得收獲。然后做了一個(gè)原諒的冥想，將一些曾經(jīng)讓我感覺不太舒服的人進(jìn)行了原諒，并從中拿回來屬于的力量。

這三天上課處于很懵逼的狀態(tài)，也看到了自己的一些模式開始脫落了。場(chǎng)域的能量還是超級(jí)大的！^_^