? ? ? ?以龍文化為核心的養(yǎng)生學，不同于西方的養(yǎng)生，它著眼于三大平衡，即人與天地的平衡，人的心態(tài)平衡，人的臟腑平衡。
? ? ? ? 人體好像一部車，由新到舊，直至消亡。在人生的旅途中，如何駕駛這部車，是人應該懂得的學問。作為一個司機，必須懂得交通規(guī)則、駕駛和維修技術方能上路?？墒牵覀兩钪械脑S多人很少研究人體運行的規(guī)則，如同非司機駕車，因而造成人體這部車損壞或過早地報廢是不足為怪的。為使更多的人了解中華養(yǎng)生文化，我把學習中國古代圣賢養(yǎng)生的道理和自己實踐的一些體會和大家分享。
