前言：最近在讀周志建老師的《把自己愛回來》，平時而淺顯的文字和故事看似平淡無奇，深入思考卻發(fā)現(xiàn)字里行間充滿了對人性的覺知。

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再仔細(xì)看看我的父母，他們都是這樣的人：認(rèn)真打拼工作努力。我不是說認(rèn)真不好，但當(dāng)“工作”的價值高過一切時，生命就被扭曲，人就被物化了。

一旦人成了工作的奴隸，就會變成沒感覺的機(jī)器；當(dāng)活著只有“責(zé)任、義務(wù)”時，生活就會變成“只有一種顏色”，這樣活著很無趣，缺乏美感。

為何我們需要活得這么努力?仔細(xì)辨識：努力的背后心里面最底層所潛藏的，難道不是“恐懼”嗎?人的生存焦慮，無所不在。

這樣的生存焦慮，是一種社會集體潛意識。這是社會所“建構(gòu)”出來的恐懼。

我一直以為我活得夠灑脫，沒有生存焦慮的問題，其實我發(fā)現(xiàn)：在我的努力里，其實也遺傳了父母的“生存焦慮”。內(nèi)心深處，其實有一個我，也期待功成名就、也希望獲得別人的認(rèn)同與贊賞，不是嗎?我承認(rèn)。我的個性很急，在這個“急”里面，就有功利，甚至充滿“恐懼”。那是一種“害怕事情沒有做好”的焦慮它潛藏在我身體里，時時偷襲我，這種“習(xí)慣性的焦慮在我父母身上隨處可見。

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生存焦慮，第一次聽到這個詞的時候恍然大悟，因為這份焦慮幾乎時時都伴隨著我，應(yīng)該說伴隨著我身邊的絕大數(shù)人。但我們卻都沒有意識到，只是糊里糊涂的把這份焦慮當(dāng)做前進(jìn)的動力，打拼的原因，結(jié)果反而當(dāng)我們獲得更多時卻變得越焦慮。

剛剛畢業(yè)進(jìn)入社會時希望能找到一份好工作，以此報答父母多年的養(yǎng)育；

隨著工作的深入希望能夠獲得更多的上升空間，無論在經(jīng)濟(jì)還是職位上；

當(dāng)有了家庭尤其孩子之后更希望通過努力給孩子一個更好的生活條件，以不失為一個合格的父母；

……

凡眼看來這些都是多么上進(jìn)的想法和做法，但細(xì)細(xì)覺察卻發(fā)現(xiàn)這些的確都有“功利”在里面。很多時候我們?yōu)榱藙e人的期待奮斗著努力著，擔(dān)心和恐懼著別人對自己的期待會落空，當(dāng)我們沒有達(dá)到別人的期待時我們就是失敗的，不好的。

但期待那么多，終歸是別人的看法和想法，一切也都是虛無的，與其時時恐懼著這些虛無，不如把自己放在每個當(dāng)下，只活在那個當(dāng)下全力以赴的去享受每一份拼搏的美好。

放下焦慮活成自己，也許該是下半生的功課。