今天終于考完期末考試了，感覺好輕松。不過老有人問我怎么才能考試時不緊張呢？那我就要說一說了。

大家肯定都有過考試緊張的時候，當(dāng)然了，我也是一樣。這時候，你就要先想一想別的事情，分散注意力，不要讓自己太緊張，當(dāng)然，也不要過于分散注意力，免得使自己太浮躁。?

如果，這樣不行。那就做一套放松動作：雙臂夾緊，雙拳緊握，深呼吸，連續(xù)做個10次，基本上就行了。

其實大考試時就可以當(dāng)在平常不過的小考試來做。

其實，生活還是需要適度緊張，當(dāng)然，不要過與緊張。要不然會憋出病的。

好了，今天就分享到這里了，大家再見了！