中原焦點團隊，呼建榮網(wǎng)絡中級第33期學員，堅持分享1682天約練（1046）咨詢師（754）觀察員（128）來訪者（164）約練收獲：約練咨詢的角色是咨詢師，來訪者帶來的話題是由于女兒休學，再去上學反復給來訪者帶來害怕、焦慮。在前串場一直聊孩子的狀態(tài)，以及希望孩子怎么樣？當來訪者希望孩子輕松和快樂。通過循環(huán)問句，當孩子輕松快樂那我們是一個什么樣的狀態(tài)呢？當我們真正相信孩子以穩(wěn)定的狀態(tài)陪伴時，可能對孩子會有哪些幫助呢？他這樣就回歸了當事人自身以及我們就很去很好去評估來訪者的焦慮。并且也順勢而為，當來訪者聊到現(xiàn)在他的焦慮減少了很多，那么您的焦慮減少了多少呢？在您剛開始的時候焦慮是多少呢？現(xiàn)在是4、5分的狀態(tài)，那么最開始是幾分的位置呢？您是怎么就可以做到從6、7分降低到四五分的呢？接下來就可以向過去借力，從他的優(yōu)勢、資源、個人特質(zhì)，以及他的一些成功經(jīng)驗。其實還有更重要的點是向未來借力，當他學到了很多的理論知識，再去詢問這些理論知識做到了多少？來訪者就會覺察到，是擁有許多的資源但還有許多沒有落實到實處，落實到行動當中。所以就覺察到還有許多踐行的資源，就可以提升來訪者的希望和能量。這也就是向未來借力。