你好，我是海安，一個(gè)探究底層心理對(duì)生活有哪些影響的終身學(xué)習(xí)者,期待相互交流學(xué)習(xí)。

海安大概是三年前直面自己的童年陰影和自己和解的，而這個(gè)過程得益于學(xué)習(xí)得到專欄武志紅老師的心理學(xué)課。對(duì)于之前沒有了解心理學(xué)的代價(jià)就是7年時(shí)間的迷茫和不堅(jiān)定。

其實(shí)海安如果從中學(xué)肄業(yè)后的七年時(shí)間就一直堅(jiān)守一個(gè)崗位一份工作或者一個(gè)行業(yè)都不會(huì)是2020的境遇。七年中換了很多行業(yè)，很多崗位，也有自己創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，漂泊的經(jīng)歷。

情感方面27歲的海安還沒有女朋友，身邊的朋友換女朋友的頻率比海安換手機(jī)的頻率要高的多，雙卡雙待的也不在少數(shù)。唯獨(dú)海安像極了一個(gè)異類，早些年是海安說自己沒有女朋友是女性朋友質(zhì)疑，最近幾年連男性朋友都不相信海安沒有交女朋友了。

現(xiàn)在向內(nèi)心探求最根本的原因大部分還是來自童年。童年海安的記憶力很少能感受來自父母真誠的夸獎(jiǎng)贊賞，小學(xué)時(shí)期各個(gè)老師帶來的傷痛記憶和初中輟學(xué)的記憶也很多年都在夢(mèng)里揮之不去。

一個(gè)人的童年沒有感受到自信和愛對(duì)一生的影響都是極其的大。當(dāng)然海安的父母和小學(xué)老師一定也是像天下所有父母老師一樣負(fù)責(zé)的，僅僅童年的海安有可能接受的方式出現(xiàn)過偏差。

之前用兩篇文章轉(zhuǎn)述了得到APP里的武志紅老師的心理學(xué)課關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的知識(shí)，意思是我們自己說的話，就像是生命預(yù)言一樣，在影響著我們的人生。

還相信“命”嗎？心理學(xué)告訴你：你的潛意識(shí)就是“命” - 簡書

覺知自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的力量，實(shí)現(xiàn)好命運(yùn)的到來 - 簡書

其中的一個(gè)故事是說，一位女士認(rèn)為“男人都不是好東西”，不停地用自己的行為去推動(dòng)這個(gè)預(yù)言，以此證明“我是對(duì)的”。我相信有敏感朋友會(huì)看到，這位女士的命運(yùn)，就像是一種輪回，她的爸爸打她媽媽，而她的三任丈夫都打她。

那么，所謂的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，會(huì)不會(huì)是這樣一種東西：在我們童年的時(shí)候，我們從父母或者其他養(yǎng)育者主導(dǎo)的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話，成為了自己的認(rèn)知。而因?yàn)樽詰俚男睦頇C(jī)制，我們不斷地去追求“我是對(duì)的”，我的認(rèn)知是正確的，那這些話很有可能就預(yù)言了我們未來的人生。

的確是這樣，所謂命運(yùn)，就是這樣的東西。我們那些不太積極的自我預(yù)言，常常最先來自于別人對(duì)我們的預(yù)言。

得到專欄武志紅老師的課程里介紹了心理學(xué)里的一個(gè)名詞：皮格馬利翁效應(yīng)，也叫羅森塔爾效應(yīng)。

羅森塔爾效應(yīng)

先來解釋它的第一個(gè)名字，皮格馬利翁效應(yīng)。皮格馬利翁是古希臘神話中的塞浦路斯國王，性格很孤僻，喜歡獨(dú)居。他非常寂寞，就用象牙雕刻了一個(gè)美女，還愛上了這個(gè)雕像，祈求愛神阿芙洛狄忒給這個(gè)雕像生命。愛神被他的誠意感動(dòng)，答應(yīng)了他。皮格馬利翁得償所愿，娶了雕像美女。

這看來是一個(gè)妥妥的宅男夢(mèng)啊，找一個(gè)完全符合自己想象的美女為伴，而且竟然還實(shí)現(xiàn)了。

這個(gè)古希臘的神話就是皮格馬利翁效應(yīng)的由來，這個(gè)名詞的意思是，如果你對(duì)一些人賦予強(qiáng)烈的期待，這份期待就會(huì)奏效。

美國心理學(xué)家羅森塔爾用實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)發(fā)生在1968年，羅森塔爾帶助手們來到一所鄉(xiāng)村小學(xué)，在一到六年級(jí)各選了三個(gè)班，對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)“未來發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”，測(cè)驗(yàn)結(jié)束后，他把一份“最有發(fā)展前途者”的名單給了校方，并叮囑他們要保密，免得影響實(shí)驗(yàn)的正確性。

這個(gè)名單占了學(xué)生總數(shù)的20%，但其實(shí)，校長和學(xué)生都不知道的是，名單上的學(xué)生都是隨機(jī)選的，羅森塔爾根本沒有去看這個(gè)測(cè)驗(yàn)的成績。

奇妙的是，8個(gè)月后，情況果然有些變化。在針對(duì)這18個(gè)班學(xué)生的測(cè)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，上了名單的那部分學(xué)生，成績普遍有了顯著的提高，而且性格更外向，自信心、求知欲都變得更強(qiáng)。

面對(duì)這個(gè)結(jié)果，羅森塔爾提出了一個(gè)詞，叫“權(quán)威性謊言”。他認(rèn)為，他對(duì)于校方來說是權(quán)威，而校方對(duì)于學(xué)生來說也是權(quán)威，將“你最有發(fā)展前途”的“謊言”傳遞到那些作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象的學(xué)生身上，最終這些學(xué)生果然變成了這樣的人。

而且，很有意思的是，這些學(xué)生并沒有得到明確的語言信息，來告知自己是“最有發(fā)展前途”的人，是老師們通過情緒、態(tài)度影響了他們。

海安現(xiàn)在還記憶猶新的是小學(xué)的時(shí)候海安和兩個(gè)老師的兩個(gè)小故事。

由于小時(shí)候海安調(diào)皮玩耍受傷和家境原因要比同齡人晚三歲也就是八歲才上小學(xué)一年級(jí)，由于七歲在家養(yǎng)傷的時(shí)候父親就在家里輔導(dǎo)了一年級(jí)的課程，所以海安一二年級(jí)的時(shí)候成績特別好，也就有很多老師都喜歡。八九歲的小孩都是沒有自律能力很多小孩都會(huì)偷懶不完成作業(yè)，一次在很嚴(yán)格的張姓老師課上很多人都沒有完成作業(yè)，當(dāng)然大家應(yīng)該都會(huì)受到張老師逐一嚴(yán)厲的批評(píng)，而到海安的時(shí)候張老師由于對(duì)海安成績的認(rèn)可只是很和藹的說：“你其實(shí)是很努力很聰明的孩子，只是稍微拖拉散漫了一點(diǎn)”！

是的，就是當(dāng)時(shí)張老師的和藹的和夸贊方式的教育導(dǎo)致海安接受到整句話都是褒義的夸獎(jiǎng)，而沒有注意拖拉散漫是需要改正的甚至潛意識(shí)里面接受了拖拉散漫是好的和正向的。

也正是由于這個(gè)接受方式導(dǎo)致海安出社會(huì)后有著嚴(yán)重的拖延習(xí)慣，缺乏主動(dòng)進(jìn)攻的意識(shí)。這個(gè)小故事呈現(xiàn)的由于羅森塔爾效應(yīng)自身在童年時(shí)期錯(cuò)誤的理解好的觀念也可能形成壞的結(jié)果！

再講另一個(gè)故事：海安的智商并不特別出眾，由于沒有特別努力到6年級(jí)的時(shí)候海安已經(jīng)14歲步入青春的叛逆期，各種調(diào)皮不聽話和對(duì)父母老師的反抗導(dǎo)致成績很差。當(dāng)然對(duì)待差生老師的態(tài)度會(huì)差很多。

一次海安和一個(gè)班上的同學(xué)調(diào)皮專門弄壞了教室的電燈照明開關(guān)，，當(dāng)時(shí)海安清楚的記得班主任在處理這件事的時(shí)候沒有任何體罰和罰作業(yè)，那時(shí)一般犯了大錯(cuò)都會(huì)用竹鞭打手或者扎馬步。班主任而是惡狠狠的喊著海安的名字說：“你和某某某（當(dāng)時(shí)犯錯(cuò)同學(xué)的名字）將來走上社會(huì)一定是個(gè)坐牢的胚子！”

海安當(dāng)時(shí)聽到這句話的時(shí)候感受到了童年以來自己認(rèn)為是最惡毒的一句話，內(nèi)心強(qiáng)烈的反抗著，這個(gè)班主任也沒有意識(shí)到這句話對(duì)于海安的傷害程度。

也正是由于這份反抗導(dǎo)致海安以后走出社會(huì)對(duì)于規(guī)則有著特別的敏感度，在各種工作生活法律中都能恰好的使用規(guī)則和規(guī)避觸碰法律的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楹０惨C明這個(gè)班主任老師是錯(cuò)的。

這也是由于羅森塔爾效應(yīng)呈現(xiàn)出的奇特結(jié)果：只要自身有良好強(qiáng)烈的正向暗示，就算當(dāng)時(shí)權(quán)威或者父母給出了不好的暗示自身也會(huì)把這份“惡毒”或者說“侵犯”轉(zhuǎn)化成正向的好結(jié)果！

在這里武志紅老師還補(bǔ)充一個(gè)背景。在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)前，羅森塔爾先拿小白鼠做過實(shí)驗(yàn)。

他把一群小白鼠隨機(jī)地分成A組和B組，先告訴A組的飼養(yǎng)員說，你這一組的老鼠非常聰明，接著告訴B組飼養(yǎng)員說，你這一組的老鼠智力一般。幾個(gè)月后，羅森塔爾對(duì)兩組老鼠做穿越迷宮測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組老鼠的表現(xiàn)顯然比B組老鼠要好。

聽完小白鼠的實(shí)驗(yàn)和學(xué)校的實(shí)驗(yàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，權(quán)威的期待，可以強(qiáng)有力地影響人和動(dòng)物。這個(gè)發(fā)現(xiàn)，被羅森塔爾稱為皮格馬利翁效應(yīng)，但因?yàn)槭撬龅膶?shí)驗(yàn)，所以也被稱為羅森塔爾效應(yīng)。

武志紅老師強(qiáng)調(diào)說并不是所有人的期待都能對(duì)一個(gè)生靈發(fā)揮重大的作用。在羅森塔爾的實(shí)驗(yàn)中，都是權(quán)威的期待發(fā)揮了力量。

什么是權(quán)威？就是有權(quán)力，有威望，有資源的那一方。

像在小白鼠實(shí)驗(yàn)里，飼養(yǎng)員對(duì)小白鼠有巨大權(quán)威，因?yàn)樗麄兛梢詻Q定小白鼠的飲食，甚至生死。

而在學(xué)校實(shí)驗(yàn)里，校長和老師對(duì)學(xué)生有巨大權(quán)威，因?yàn)樗麄兛梢栽u(píng)判一個(gè)學(xué)生的資質(zhì)。

對(duì)于我們每個(gè)人來說，最原始、也最重要的權(quán)威，是父母。所以，父母對(duì)孩子的期待，可以在很大程度上影響孩子，作用甚至可能達(dá)到皮格馬利翁的神話級(jí)別。

關(guān)于武志紅老師的故事

這是課程中武志紅老師自述自己的故事：

我名字中的“紅”，不是因?yàn)樯诩t色年代，而是在我出生后，我父親夢(mèng)見，他在地里撿了一塊紅寶石。

因?yàn)槲页錾凹揖撤浅Ｘ毟F，而在我出生之后情況開始好轉(zhuǎn)，所以我父母認(rèn)為，是我給家里帶來了鴻運(yùn)。其中一個(gè)例證是，我出生那年，他們買了那個(gè)時(shí)代的“三大件”，也就是自行車、衣柜和縫紉機(jī)。

這其實(shí)是一個(gè)典型的“權(quán)威性謊言”。之所以那年買了三大件，是因?yàn)樗麄冎耙恢痹跀€錢。這些財(cái)富是他們創(chuàng)造和積累下來的，但他們卻欺騙自己，把這些好事都?xì)w因到我這里，覺得是我?guī)砹思彝サ镍欉\(yùn)。

我父母甚至還覺得，全世界好像都在配合我似的。因?yàn)榧依锔F，所以遇到我升學(xué)這樣的大事，就額外需要錢，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，總會(huì)有好運(yùn)降臨。要么是借錢很容易，要么是家里的母豬生小豬了，生意突然變好了，等等。

他們的這種認(rèn)為和期待，可能從我出生前就已經(jīng)開始了，之后一直持續(xù)著。這樣的期待進(jìn)入到我的潛意識(shí)深處，成為了我自身的一部分。

我也果真如他們所愿，成績一直都非常好，而且學(xué)得很輕松，最終從一個(gè)貧窮農(nóng)家的孩子，走到了今天。

這些事情聽上去，像有命運(yùn)在安排，因?yàn)檫@些改變都不是自己可以直接操控的力量，但就像羅森塔爾的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示的那樣，這可能是我的父母有強(qiáng)烈的期待，結(jié)果得到了回應(yīng)。

所以，你對(duì)孩子有什么樣的期待，發(fā)出了什么樣的預(yù)言，對(duì)他的成長是一件非常關(guān)鍵的事。

你可能會(huì)聽過這樣一個(gè)說法，孩子如果能從父母那里獲得5000次夸獎(jiǎng)，那么他就能獲得自信。但在這里，需要跟你說明的是，我的父母并不是通過言語影響的我。他們雖然從來不否定我，但也很少夸獎(jiǎng)我。

甚至，關(guān)于那個(gè)紅寶石的夢(mèng)，還是我三十歲以后才從父親那里聽到的。他們很少對(duì)我說，我是家里的福星這樣的話。

但他們卻打心眼里這么認(rèn)為，這種態(tài)度、情緒和潛意識(shí)的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的勝過語言。

自信的形成

以前，一個(gè)中央電視臺(tái)的哥們常常問我：你怎么從來沒有因?yàn)槟闶寝r(nóng)民的孩子而自卑過？

當(dāng)時(shí)的我，雖然已經(jīng)是心理學(xué)系的研究生了，但還沒有形成真正的心理學(xué)頭腦，所以反問他說：我干嗎要因?yàn)檫@個(gè)而自卑？

這問題放到現(xiàn)在，我就可以回答說：我之所以不怎么自卑，是因?yàn)楦改缸畛鯇?duì)我的積極期待，讓我有了基本的自信。

自信，也是一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。因?yàn)檫@樣的自信，常常能在人生的關(guān)鍵時(shí)候爆發(fā)出力量來。

但這份自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，或者說自我期待，其實(shí)本源上，是來自父母這個(gè)權(quán)威的。他們對(duì)我的這份相信，內(nèi)化到我心中，就形成了所謂的自信。

認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)非常重要，這樣你就會(huì)知道，你那些所謂的“我的想法”、“我的認(rèn)識(shí)”、“我的自我感知”，其實(shí)很少是單純地來自你自己，很多時(shí)候往往是來自權(quán)威的影響，特別是父母這樣的生命最初的權(quán)威，給你的。

當(dāng)你理解了這個(gè)道理之后，那些頑固的自我意識(shí)，像什么“我是誰”、“我是怎樣的”等等，就都會(huì)松動(dòng)，甚至?xí)淖兞恕?/p>

而當(dāng)自我意識(shí)改變后，你會(huì)看到，你的外在命運(yùn)也會(huì)隨著改變。

本文知識(shí)：

第一，在我們童年的時(shí)候，我們從父母或者其他養(yǎng)育者主導(dǎo)的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話，形成了自己的認(rèn)知。因?yàn)樽詰俚男睦頇C(jī)制，這些話很有可能就預(yù)言了我們未來的人生。這就是權(quán)威期待的力量。

第二，“權(quán)威期待的力量”在心理學(xué)里有個(gè)專有名詞——皮格馬利翁效應(yīng)，也叫羅森塔爾效應(yīng)。

第三，自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，源頭很有可能是權(quán)威對(duì)我們的期待。

我們通過對(duì)童年的認(rèn)知提升來分析我們自己當(dāng)下的缺憾，哪些是由于童年權(quán)威給出的不經(jīng)意暗示影響我們，一件事情或者一個(gè)習(xí)慣或者一個(gè)生活生存方式當(dāng)我們得知了最底層的原因后就可以在權(quán)衡利弊后作出理性改變從而得到正向好的回饋！

這也是我感受心理學(xué)的魅力和學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)力所在，我是海安，一個(gè)探究底層心理對(duì)生活有哪些影響的終身學(xué)習(xí)者。期待留言交流