一天里，大部分時(shí)間都是在盯著手機(jī)屏幕，感覺近視又加深了。在手機(jī)上看文章，總是很難調(diào)動(dòng)腦細(xì)胞去思考，不如看印在紙上的文字有所收獲。每次無(wú)聊或是心情不佳時(shí)要拿起手機(jī)，看電視或綜藝節(jié)目，以為是看得專注忘記了無(wú)聊和不愉快，現(xiàn)在想來(lái)在看著屏幕的時(shí)候眼睛大部分時(shí)候是定定地盯著，其實(shí)這時(shí)候的大腦就停止了思考，當(dāng)然就不會(huì)有感受。并不是專注，一個(gè)人在專注的時(shí)候大腦是在思考的狀態(tài)，一個(gè)人在思考時(shí)，眼珠是會(huì)轉(zhuǎn)的。難怪在手機(jī)或是其他電子設(shè)備看文章總覺得難以思考，緣是屏幕的發(fā)光著實(shí)讓眼睛不舒服，只想不斷地眨眼睛，大腦沒(méi)辦法轉(zhuǎn)動(dòng)。還是少看電子屏幕為妙，可以用聽的或是看紙質(zhì)書。