明理1
在關(guān)系中每個(gè)人序列的重要性
如果一直以受害者心態(tài)在家里,那最終結(jié)果也是越付出越受傷,對方也不會感到輕松,所以一定守護(hù)自己的界限,即不管太多同時(shí)做好自己該做的,即便有多些的付出,告訴自己那是我的選擇,跟對方?jīng)]有關(guān)系,沒有權(quán)利因此你就覺得高高在上,要對方為你更負(fù)責(zé)任。
明理2
面對壓力來了,不要糾結(jié)是非對錯,而是先看到人,看到自己,看到他人期待渴望,在渴望層面做工作??梢韵茸屪约骸昂鸷鸷稹?,先反應(yīng),而不是用情緒直接應(yīng)對,這就是女神和女神經(jīng)病的區(qū)別。
明理3
如果面對特殊經(jīng)歷,不要去掩蓋,而是就去承認(rèn),突破它。比如孩子說怕黑有鬼之類的,就說是的,我也看到了,鬼,你長成那個(gè)樣子,我也不怕你,你要再敢來,我就不客氣了,我家孩子不歡迎你,你現(xiàn)在馬上離開。這樣給孩子展示的是一個(gè)強(qiáng)大的媽媽,一個(gè)可以依靠保護(hù)她的媽媽。
明理4
不要越位,讓他人對自己的事負(fù)責(zé),同時(shí)無需背負(fù)他人的經(jīng)歷或是自己的過去來懲罰現(xiàn)在的自己。
明理5
孩子精力很旺盛,而我們?nèi)缃窠o孩子創(chuàng)造的空間范圍很有限,孩子就會自己去找能量釋放口,尤其對青少年,一定要讓他們多參加運(yùn)動來釋放能量,否則就是違背人性規(guī)律。
明理6
走冰山的流程
孩子發(fā)生這樣的事情你感覺會。。。。。。(讓孩子說感受)
這樣你就會覺得。。。。。(說觀點(diǎn))
你想讓媽媽怎么幫你呢?或是媽媽想想如何能幫到你(說期待)
因?yàn)閶寢寪勰悖銓寢寔碚f是最重要的,你是值得媽媽為你這么做的(在渴望層面)
明理7
通過馮洋老師讓我深刻理解兒時(shí)父母無條件欣賞接納孩子,對一個(gè)孩子未來人生影響有多么重要,會很自信,開朗,樂觀,向上。
個(gè)案重要方法角度
個(gè)案1
背景:明星面對爸爸打罵無法接納爸爸,又無法讓自己做到不管爸爸生活,所以自己一面委屈不接納爸爸一面又自責(zé)告訴自己不可以不管爸爸。
老師:通過雕塑讓明星看到其實(shí)他以為父母不相愛不是真相,同時(shí)自己做成了大,而把父母放在小的位置,一生背負(fù)不快樂。用繩子纏住腰,兩個(gè)方向拉扯,一面管爸爸,一面不管自責(zé),明星就一直忍受腰部繩子的拉扯,而不知改變反抗,通過這環(huán)節(jié)讓明星意識到,我是可以有選擇權(quán)的,一切的痛苦都是自己不改變,不愿放下。最后一遍一遍叫“親愛的爸爸”扮演者答應(yīng),并靠近,撫摸頭部,“哎,爸爸在呢,爸爸很喜歡你,愛你,無論做不做,你都是我的孩子,爸爸都愛你,來爸爸抱抱”
一遍遍說(給到明星充分時(shí)間)最后明星語氣變?nèi)彳?,撒嬌,坐在爸爸腿上,想坐在搖籃里搖晃,孩子找到童年的幸福。爸爸的愛。
個(gè)案2
背景:明星看到父母打仗,恨爸爸賭博。
老師:通過雕塑用繩子拉扯父親扮演賭癮,讓明星看到其實(shí)爸爸也盡力了,他也有想改變的意愿,同自己拉扯爸爸耗盡自己力氣,最后放棄,學(xué)會臣服事實(shí),那就是爸爸的歷程。同時(shí)催眠:“爸爸真的已經(jīng)盡力了,也許爸爸是失敗的,但你有可能是成功幸福的”讓很多人壓在明星身上,明星仍一動不動扛著,最后用女兒學(xué)他也被很多人壓著“媽媽,你看,我跟你一樣很累,救救我”喚醒母愛,明星拼命反抗卸下包袱,學(xué)會輕松自由,不在用過去束縛自己。學(xué)會撒嬌。
個(gè)案3,
明星無法理解自己父親做了很多對不起自己的惡事,還要罵自己。
老師:通過雕塑兩位爸爸,一位是善良爸爸,一位是惡爸爸,讓明星看到人性的兩面,再通過一個(gè)快樂小女孩圍著他們跳舞,讓明星明白兩個(gè)都是爸爸的一面,那是他的經(jīng)歷,不影響我的生活,同時(shí)爸爸一看到他就會罵發(fā)火,其實(shí)是爸爸善良一面的影響,爸爸無法面對自己做錯的一面,又不愿承認(rèn)自己做錯了,所以你越出現(xiàn),越在提醒他,他做的錯事,所以他會莫名的發(fā)火。這和他愛不愛你沒有關(guān)系,和你這個(gè)人好不好更沒有關(guān)系。而爸爸做了他惡的一面,同時(shí)把好的善的一面留給了你,你和爸爸是一體,最后明星歡快的跳舞。
個(gè)案5
背景:明星頭腦以為自己已經(jīng)處理好了面對失去親人的痛苦和悲傷??缮眢w并沒有忘記,很緊,僵硬。
老師:通過雕塑,催眠,(明星一直左腦很強(qiáng),一直說不真實(shí),老師一直允許明星并讓他試試看,你愿意相信我嗎?老師回答:你可以覺得這不真實(shí),但你是否可以臣服此時(shí)你的眼淚是真的,爸爸媽媽的愛是真的,現(xiàn)在為你發(fā)生的一切是真的。)讓其看到母親的偉大,母親的心甘情愿,母親認(rèn)為自己的是成功的母親,也為有他這樣的兒子驕傲,不必為母親感到委屈,更不必內(nèi)疚自責(zé),對媽媽是臣服,欣賞,而不是可憐。面對姐姐的離去,讓明星深呼吸,不斷的隨著呼吸注入光,那是溫暖的愛,深呼吸,摸著自己的心去感受那份愛,那是生命的周期,唯有過好現(xiàn)在生活,才是對已逝親人最好的回報(bào),父母之愛不是用來回報(bào)的,而是用來榮耀的。
個(gè)案6
背景:明星父親在坐月子時(shí)去世了。
老師:通過雕塑扮演死者允許明星先放松的大哭并哭訴,接著催眠,讓明星看到父親給的愛已足夠我們好好生活,不要在做那個(gè)自私的小女孩,你是個(gè)成熟的女性,要為自己的生活負(fù)責(zé),同時(shí)跟兒子對話,告訴兒子,姥爺很棒,你要好好愛他,那時(shí)你還小,媽媽照顧你,沒有去送姥爺,但媽媽不后悔,那是我正確的選擇,宇宙自然生命延續(xù)的規(guī)律,都是母親以孩子為先為重(舉例羚羊跳懸崖)爸爸告訴你,你做了正確的決定,同時(shí)請讓爸爸走,安心到另一個(gè)世界。爸爸我送你走,不是我不愛你,而是我要祝福你,帶著你愛,更好照顧好自己和孩子,你已在我的生命里。最后將扮演者抬下去,明星感受好多了,通透多了。
個(gè)案7
背景:從小沒有在父母身邊長大,再回父母身邊,一直不敢要,不會要
老師:雕塑,一遍遍模仿要去要,坐在父母身邊,我值得被看到,值得擁有。
家長可以拒絕滿足孩子但不可以制止孩子去要,一定要尊重孩子大膽去要的過程。