慢跑Mark Day1

開啟新篇章吧，從快走到慢跑，是在進步呀，加油加油加油！～

慢跑Day2

我先堅持跑下去試試看，

然后爭取早點帶動大兒子一起跑～

可以不那么早，但是得動起來呀。

畢竟他是七年后要中考、

十年后要高考的人[旺柴]

慢跑Day3

約了兒子以前的老師來跑步，

又下雨[破涕為笑]

罷了，不能感冒，

回家爬樓梯～

陰雨沒有初晨的霞光，

可是堅持依然有力量～

慢跑Day4

來跑步呀? Day5

昨晚晚飯吃晚了，還吃的閨女搟皮媽媽包的餃子，今天必須得運動加餐～

那就8公里吧～

加油[機智]

第二圈跑不動了啊，還是聽松哥的，慢跑不要快[嘿哈]

那就再走一圈啦，正好滿足我走拍的愛好。今天上午還有龍舟賽呀，一定特別熱鬧。

前面讀《小日常大奇跡》讀到運動員密碼，很是迷茫如何帶孩子去體會運動競技，這機會不就來了嗎！～上午必須帶他們來感受一下[666]

6月起始，是童心永駐，也是新的開始，去跑去感受，去讀書去寫作，給自己一份比較滿意的年中[加油]

大小朋友們，節(jié)日快樂[愛心]

晨跑Day6

昨天活動量過大，3萬多步，

今早便爬不起來了[破涕為笑]

從晨練10公里，到看龍舟賽，再到去露營，大朋友小朋友都很嗨。

六一，童心尤在，陪伴萬歲～

今天高低得整一篇記錄文章出來，

記錄孩子們的童年，

也是帶我們回到小時候，

回憶無憂無慮的時光。

超級累，但還是來跑步了，

6月運動堅持～

Day7

每天晨跑最大的收獲便是

氧氣，朝霞美圖和汗如雨下

#晨跑打卡早安 Day8

我的仙女們都說我對自己太狠了，其實不然，我連破了皮都要疼得哭，對自己狠是不存在的。

只是經(jīng)過了最開始身體的酸痛，我感受到了跑起來風的和煦，第一縷晨光的絢爛，越跑越輕盈的舒適感～

別想能跑多久跑多遠也別說自己不可以，盡管去跑就可以啦。

新的一天，繼續(xù)加油啦

哎呀，抖音美顏太強大，忍不住就多拍了，真想焊在臉上[偷笑][偷笑][偷笑]

慢跑Day9

愛慘了花兒們向陽的模樣，

積蓄了午后的陽光，

陰雨天依然昂揚～

#晨跑打卡早安 Day10

有點懵的一天，起晚了而且還忘了帶東西。。。2公里和3公里斷開了都，好在終是完成了。

加油呀，每一個努力前行的人，包括你呦