活在別人的評(píng)價(jià)里,你累嗎?

“未經(jīng)你的同意,沒有人能使你感覺卑微。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——艾莉諾·羅斯福

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1

小時(shí)候,我很喜歡組織幾個(gè)小伙伴在自家院子里,扮演老師給他們上課。門板就是黑板,我在上面寫數(shù)學(xué)題,“學(xué)生們”則坐在各種板凳上,認(rèn)真完成“作業(yè)”。我最得意的是有一只灌了紅色墨水的鋼筆,可以給小伙伴交的作業(yè)打分。

評(píng)價(jià)別人,讓我有一種權(quán)威的力量,也有一種小小的虛榮。

后來上學(xué)了,我成了被評(píng)價(jià)者。母親文化水平不高,但對(duì)我的學(xué)習(xí)要求很高,一年級(jí)的時(shí)候,每次考不到96分是要回家跪搓衣板的。從小,我就是讀書自覺,不用父母操心的孩子,每天一回家就寫作業(yè),功課沒完成就不吃晚飯。我喜歡考試,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)可以證明自己的價(jià)值??荚囈记叭?,否則心里很難過。在學(xué)校里聽老師的話,樂于助人,我的各種好讓父母很有面子。

大學(xué)畢業(yè)初為人師,我又變身為一個(gè)評(píng)價(jià)者。批改作業(yè)、考卷、給學(xué)生寫評(píng)語,真的以為自己就可以教育引導(dǎo)那些孩子們。然而我從象牙塔出來,又回到學(xué)校,其實(shí)也是不諳世事的,卻要以老師的身份居高臨下。為人師者,傳道授業(yè)解惑,而自己內(nèi)心還有太多疑惑需要來解?,F(xiàn)在想來都慚愧。

無論被別人評(píng)價(jià),還是評(píng)價(jià)別人,都是有一個(gè)無形的標(biāo)準(zhǔn)存在的。而那個(gè)所謂的標(biāo)準(zhǔn)一定就是正確的嗎?未必。

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2

2008年底,我注冊(cè)淘寶開了一家網(wǎng)店。一開始啥都不懂,就摸著石頭過河,一邊學(xué)一邊做,用了兩年時(shí)間,從零信用度一路做到了三皇冠店鋪,而且各方面動(dòng)態(tài)指標(biāo)也遠(yuǎn)高于同行。

眾所周知,淘寶有個(gè)評(píng)價(jià)體系,買賣雙方在交易完成后會(huì)相互評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分:好評(píng)、中評(píng)、差評(píng)。剛開始的時(shí)候我們很在意買家的評(píng)價(jià),為了保持100%的好評(píng)率,我們甚至委曲求全,買家只要有一點(diǎn)不滿意,我們就二話不說退款給他,還打電話過去詢問具體的情況賠禮道歉。

隨著訂單的增長,處理評(píng)價(jià)的售后服務(wù)也越來越多。印象最深的一次,也是最奇葩的一次評(píng)價(jià)是這樣的。有個(gè)買家確認(rèn)收貨后給了一個(gè)差評(píng),在評(píng)價(jià)里說“貨品不錯(cuò),但我心情不好,所以給差評(píng)”。對(duì)于這個(gè)無厘頭的評(píng)價(jià),我當(dāng)時(shí)又氣又好笑。趕緊聯(lián)系到對(duì)方,一問原來是女友跟別人出去玩了,嫌他窮沒有出息之類的。他自己心情不好,就把情緒隨便發(fā)泄。為了讓他改評(píng)價(jià),我就耐心地開導(dǎo)他,與他聊天,讓他把煩心事一吐為快,然后進(jìn)行安撫。經(jīng)過前后兩天的溝通,他終于把差評(píng)改成了好評(píng)。

經(jīng)過很多類似差評(píng)事件之后,我開始審視這個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng),尤其是反思自己對(duì)評(píng)價(jià)的態(tài)度。

于是,我從原來的很在意,到后來拒絕和那些給他人評(píng)價(jià)好評(píng)率低于95%的買家進(jìn)行交易。我寧可不要這筆交易,也不愿意把時(shí)間精力浪費(fèi)在這些買家身上。而我還是一如既往的盡全力憑良心經(jīng)營,完全不在意這些評(píng)價(jià)了。如果有人給差評(píng),我們先聯(lián)系溝通,做好售后服務(wù)。退貨換貨退款,都是最爽快的。店鋪的生意并沒有受到那些負(fù)面的評(píng)價(jià)的影響,反而越來越好。

淘寶的評(píng)價(jià)體系也曾經(jīng)折磨過我的心,讓我茶不思飯不想,不理解買家為什么那么不講理。但是到了后來,我認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)只是一種工具,不能綁架我們的做人準(zhǔn)則,超越了這些,我們就自由了,也就不再會(huì)感到累了。這段淘寶開店的經(jīng)歷讓我對(duì)評(píng)價(jià)有了更多深入多元的認(rèn)識(shí)。

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3

我有個(gè)女友,三十多歲就辭職在家里帶孩子。因?yàn)樽约阂苍呛軆?yōu)秀的老師,每逢孩子放假了,就自己排課表,輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí) ,一直把孩子培養(yǎng)上大學(xué)。

當(dāng)時(shí)在創(chuàng)業(yè)的我曾經(jīng)問過她,一個(gè)人在家悶不悶啊?她說,她打心里喜歡這種自由自在的生活狀態(tài)。

既然人家覺得快樂,你硬說她沒有理想,沒有追求,那就是多管閑事。每一個(gè)全心愛孩子的母親都是偉大的。所有的付出都是一種選擇,而不是犧牲。說他們平庸的那些人也許無法理解陪伴見證孩子成長的喜悅感受。

歲月靜好,并沒有什么不好,關(guān)鍵是你內(nèi)心真實(shí)的感受是怎樣的,如果你內(nèi)心是焦慮的不快樂的,說明你并不喜歡平靜的生活,那就改變生活狀態(tài)。

每一個(gè)人對(duì)于生命的理解和追求是不一樣的,世間事都是如魚飲水,冷暖自知。

沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),事業(yè)女強(qiáng)人也好,全職媽媽也好,即使是平凡的生活也一樣是可以給同頻的人帶來寧靜的頻率,你的內(nèi)心會(huì)告訴你的頻率,在哪個(gè)波段存在繼續(xù)意義,沒有好壞,只有真假。

任何人說什么,其實(shí)都不是重要的。當(dāng)我們聽從內(nèi)在的聲音,去做些什么的時(shí)刻,并不是因?yàn)橐騽e人證明我們有多優(yōu)秀,而是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心召喚我們這樣做。

只有這樣的起心動(dòng)念,才會(huì)活出自己喜歡的狀態(tài)。成長是自發(fā)的內(nèi)在渴望,而不是外在的刺激,唯有這樣成長才會(huì)有持久的快樂和收獲。

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4

你或許會(huì)說,“我現(xiàn)在要上班,要讀書,每天都處在被別人評(píng)價(jià)的狀態(tài)中,的確很累,但是沒有辦法?。 ?br>

是的,走少有人走的路不是那么容易的,甚至還有人為此付出了慘重的代價(jià)。意大利詩人但丁寫下“走自己的路,讓別人去說吧”的詩句,成為歐洲文藝復(fù)興時(shí)代的開拓者之一,卻在37歲被宣告永久放逐,后來客死異鄉(xiāng)。自古以來,特立獨(dú)行,活出自己,并不是每個(gè)人都有勇氣做到的。

然而,我們或許無法完全脫離別人的評(píng)價(jià),但是我們可以學(xué)習(xí)如何以正確的態(tài)度對(duì)待別人給我們的評(píng)價(jià)。學(xué)會(huì)和這些評(píng)價(jià)相處,不唯聽是從,也從不自尊大。

美國哲學(xué)家威廉姆詹姆士如此是說過,人類歷史上最有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)莫過于人類可以通過態(tài)度的轉(zhuǎn)變而徹底改變生活。

多讀書,多思考,多行動(dòng),雖然這已經(jīng)是老生常談,但只有真正知行一致了,才會(huì)體會(huì)到收獲的幸福。

“不要在別人的眼光里找快樂,活在別人的眼光里只能是悲哀。不要在別人的嘴巴里找尊嚴(yán),活在別人的嘴巴里,永遠(yuǎn)是煩惱?!边@段話說的太好了!

現(xiàn)在想來,為什么自己從小到大那么在乎別人的評(píng)價(jià)?是因?yàn)樽约簝?nèi)心有自卑感,總是覺得自己不夠好,急著要得到別人的認(rèn)同,用各種贊美來證明自己的價(jià)值感。最根本的原因是沒有自己的內(nèi)在價(jià)值體系,沒有真正的自信,總是被別人的評(píng)價(jià)所左右,為了別人而活,活得很累。

隨著年齡的增長,我越來越覺得,一個(gè)人不活在別人的評(píng)價(jià)里,這還不夠,還要盡量不要隨意地評(píng)價(jià)別人。大千世界,花開各異,存在就是意義。個(gè)人的視角只代表個(gè)人,別人的事只有別人自己知道。

三年前,老天給我送了一份最珍貴的生命禮物。帶娃的1280天里,我漸漸領(lǐng)悟到放下成人的評(píng)價(jià)體系,呵護(hù)好一顆童心的重要性。孩子從來不會(huì)在意你的評(píng)價(jià),他無條件地接受自己,每一天都活得快樂充實(shí)。

尊重每個(gè)人的價(jià)值觀就是最高級(jí)的修養(yǎng)。最終,我們還是要放下評(píng)價(jià),無論是對(duì)自己 ,還是對(duì)他人,以接納包容的心態(tài)去面對(duì)。

——END——


#無戒日更挑戰(zhàn)營第五天#

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