《深度工作》? ? 卡爾·紐波特 Ⅰ 著
深度工作，是指在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新的價(jià)值，提升技能，而且難以復(fù)制。
深度工作的反面是浮淺工作。浮淺工作是對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會(huì)為世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制。
觀察一下周圍，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人的工作都存在誤區(qū)，他們把大量的時(shí)間和精力都耗在無足輕重的浮淺工作上。我們都知道只有摒棄浮淺，擁抱深度，才能有所成就，那該如何摒棄浮淺呢？本書作者給出了四個(gè)有效的策略。
第一，做好一天的計(jì)劃
做計(jì)劃，這是一個(gè)最普通而有效的方法，但很多人卻堅(jiān)持不下來。不過，從現(xiàn)在開始，重新開始吧。
準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，在頁面的左側(cè)，寫下當(dāng)天的每一個(gè)小時(shí)，然后在頁面右邊寫下對(duì)應(yīng)的活動(dòng)，比如9點(diǎn)到11點(diǎn)寫新聞稿，12點(diǎn)到14點(diǎn)休息等。
但實(shí)行過程中你可能會(huì)遇到計(jì)劃不符合實(shí)際、計(jì)劃被打斷等問題，這時(shí)也不用沮喪，重新調(diào)整一下就好，你的目標(biāo)并不是竭盡全力維持既定的計(jì)劃，而是掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)。
作者推薦我們做計(jì)劃的本意不是要限制我們，而是強(qiáng)調(diào)謀劃周到，讓我們更珍惜時(shí)間，也能讓我們明白什么是最重要的，從而提高對(duì)時(shí)間和工作掌控感，最終實(shí)現(xiàn)產(chǎn)出最大化。
第二，定量分析每項(xiàng)活動(dòng)的深度
在實(shí)踐中，你會(huì)遇到一個(gè)問題，那就是很難判斷什么事是浮淺工作，作者給出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)幫你定量分析每項(xiàng)任務(wù)的深度。
比如做一件事之前，先問自己這樣一個(gè)問題:如果讓一個(gè)新手來做這項(xiàng)工作需要多久呢？他需要的時(shí)間越長(zhǎng)這件事就越有深度，反之他需要的時(shí)間越短，這件事就越浮淺，這樣一問，你就能判斷什么是浮淺工作，什么是深度工作。
知道了如何判斷項(xiàng)目的深淺之后，你就可以進(jìn)入下一步，規(guī)劃每天投入浮淺工作的時(shí)間比例，作者說這個(gè)比例應(yīng)該控制在30%——50%，這樣的比例限制既能減少領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你少做浮淺工作的不滿，又能保證你深度工作的時(shí)間，提升職場(chǎng)價(jià)值。
第三，5點(diǎn)半之前結(jié)束工作
堅(jiān)持不在下午5點(diǎn)半之后工作，作者把這種堅(jiān)持叫做“固定日程生產(chǎn)力”，也就是規(guī)定自己只在固定時(shí)間段內(nèi)工作，從而逼自己提高工作效率。
作者踐行這種方法已經(jīng)有6年多了，還取得了不錯(cuò)的成就，雖然他晚上從不加班工作，周末也只是偶爾工作，但在3年時(shí)間里，他已經(jīng)發(fā)表了20多篇專業(yè)論文，出版了兩本暢銷書，還贏得了兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的獎(jiǎng)項(xiàng)。
其實(shí)，每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，你不可能兼顧一切，如果我們想做出成就，就必須向作者一樣學(xué)會(huì)斷舍離，拒絕無關(guān)緊要的事。
第四，變得不容易聯(lián)系得到
很多人都習(xí)慣秒回別人的消息，很多公司也鼓勵(lì)這種習(xí)慣，他們認(rèn)為秒回的人都是積極認(rèn)真的人，但在作者看來，秒回消息的人難成大事。
因?yàn)槊牖鼐驼f明你一直停留在浮淺工作里，對(duì)別人的消息有求必應(yīng)，就會(huì)耽誤你實(shí)現(xiàn)自己的需求和目標(biāo)，你看那些成功人士哪個(gè)是秒回消息的，不都是很難聯(lián)系到嗎？
所以作者給的最后一個(gè)建議是，變得不容易聯(lián)系得到。
我所理解的這個(gè)建議，是在固定的時(shí)間集中回復(fù)信息、郵件，而不是隨時(shí)去關(guān)注這些瑣碎的消息。對(duì)于我們普通人來說，最重要的就是做好自己該做的事情。
我覺得在眾多的法則中，少做無用功，砍除浮淺工作，是提升自己工作效率行之有效的工具。
