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“社交媒體”的發(fā)展
從人類誕生之日起，“社會化”關系就一直存在，人們生活在一個由親戚、同學、朋友、同事等眾多關系組成的真實的“社交網(wǎng)絡”之中。
傳統(tǒng)的社會關系結構中，如果我們要傳遞一條信息，通常需要很高的成本，我們要選擇傳遞給誰，通過什么方式傳遞，是約出來見個面還是打個電話或者寫封信，最重要的是我們還會慎重地考慮信息的有效性，這條信息是否緊急、是否有價值、能否會被（對方）準確的get到。
隨著互聯(lián)網(wǎng)及信息技術的發(fā)展，新型的社交媒體(Social Media)已經(jīng)漸漸取代了傳統(tǒng)的社交模式，成為人與社會（人）之間低成本的一種溝通方式。Which means我們只需要打開微信、微博、Facebook、Twitter即可以隨時隨地把我們想要傳遞的信息準確的發(fā)送給某個人或某個群體。
“社交”意味著個人的“社交網(wǎng)絡”，而“媒體”則是一種“傳播媒介”，意味著可以像廣播、電視等傳統(tǒng)傳播媒介一樣，具備傳播功能和傳播效應，理論上傳播一條信息的裂變有可能傳達至世界上的任何一個角落。
社交媒體的發(fā)展使我們每個人都成為了一個移動的“傳播媒介”，只不過我們傳播的內(nèi)容多是關乎“我們自身”。人們喜歡通過社交媒體展示自我、分享觀點和品味生活，也喜歡通過社交媒體關注他人的動態(tài)。
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為什么會“秀”和“曬”
根據(jù)社交網(wǎng)站Instagram近期發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，僅標注有#Selfie#（自拍照）的照片就超過了5千3百萬，而且這個數(shù)據(jù)還在不斷地在增長。為什么人們會熱衷于在社交媒體分享自拍和曬圖呢？
在互聯(lián)網(wǎng)時代，一個不爭的事實就是：人們停留在一件事物上的注意力正在變得越來越短。而一張圖片所包含的信息通常比一段文字來的更為豐富和立體，更能吸引眼球。分享圖片比單純地分享文字更容易獲得贊譽，而其中，自拍照往往是獲得贊譽和關注最多的。
《Me, Myself and Why》（by Jenifer Ouellette）中說：
“在不同的環(huán)境下，人們展示的自己通常是不同的，不管是線下還是線上?！?/p>
自拍是人類在特殊的場合、特定的環(huán)境中記錄自我、探尋自我的一種方式。早在社交媒體出現(xiàn)之前，我們是通過日記、照片等方式來實現(xiàn)這一記錄的。而如今的社交媒體以一種更為直觀的方式把我們“記錄”向更多的社會成員開放，使得這種“記錄”變成了一種“展示”和“交流”。
“自拍”不再只是人類在網(wǎng)絡時代尋求關注的一種方式，而會變成人與人交流和溝通本身。
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“嫉妒”是一種自我保護
“人類天生就會通過與別人比較來跟蹤自己的進度以及評價自我價值?！薄狶eon Festinger
不可否認，社交媒體在促進人與人交流的過程中，一定程度上助長了“炫耀”和“攀比”的風氣，有一部分，或者說相當一大部分人更新狀態(tài)、發(fā)圖片僅僅是為了“炫”和“曬”。他們希望引起別人的關注和羨慕，甚至是“嫉妒”和“恨意”——即為俗話說的“拉仇恨”。
回應那些比我們更為優(yōu)秀、更為成功的人，通常有兩種方式：一種是羨慕，一種是嫉妒。區(qū)分這兩者也非常簡單，對于那些我們無法企及的人，我們通常會產(chǎn)生羨慕的情緒，而對于那些與我們境遇相近的人，我們通常會產(chǎn)生嫉妒的情緒。
被動的瀏覽朋友圈上好友發(fā)布的度假、愛情生活、工作成就、子女成績等信息會引發(fā)人們嫉妒心理，并由此讓人感覺十分“不爽”和“痛苦”。研究表明，社交網(wǎng)絡引發(fā)的嫉妒心理的蔓延和無所不在會降低我們的生活滿意度，其中最容易引起嫉妒的關鍵詞是“旅游”、“財富”和“外貌”。
“嫉妒”是一種出于本能的自我保護，當別人可以輕易得到你渴望已久的東西，當本來情況相近的人突然走了“狗屎運”，當你面對的“任何別人”各個方面都比“你”優(yōu)秀很多時，感到受到威脅是很正常的?！凹刀省笔窃从谝环N“不足”和“欠缺”的危機感。
嫉妒會讓我們思維混亂，一旦我們開始嫉妒別人，真實性和可能性之間的一層薄膜瞬間就會被刺穿。我們會開始編故事來平復這種“嫉妒”。當我們陷入“嫉妒”之中時，很難分辨哪部分屬于基本事實，哪部分是我們由于“嫉妒”而想象或篡改的。嫉妒，會讓我們的大腦將真實情況夸大甚至扭曲。
在《七宗罪》中，嫉妒，是一種很微妙的罪惡，嫉妒是一種羨慕別人擁有的東西，是一種破壞性情感，是一種原罪。但嫉妒，并不總是表達一種無法擁有的絕望，也有可能是表達一種想要擁有的強烈的渴望。嫉妒中的危機感，會讓我們更進一步審視自己，需求或欲望，從而成為影響我們行為的動力。
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結語
首先必須要說，嫉妒是一種人的基本情感，是任何情感關系中自然且無法避免的一種存在，而且當我們很小的時候這種情感就已經(jīng)存在了。比如在嬰兒時期嬰兒會覺得：媽媽是我的，并且只屬于我一個人，媽媽以外的周圍的人（which means爸爸）就是他的“假想敵”。
嫉妒會改變我們的行為舉止：我們會表現(xiàn)出不安、焦慮甚至暴力。但嫉妒也并非是一種“壞”情緒，甚至可以稱之為人類一切行為的源動力。想要平復“嫉妒”，要么改變別人，要么改變自己。改變別人就會充滿了暴力及破壞欲，改變自己，則是一種追求，成為“實現(xiàn)自我價值”的階梯。
維雷娜·卡斯特（Verena Kast）在《羨慕與嫉妒》中把嫉妒分為四種類型：欽佩型（創(chuàng)造性地處理嫉妒，通過客服嫉妒實現(xiàn)自我價值升華）、矛盾型（壓制、掩飾自己的嫉妒，備受煎熬）、攻擊型（貶損別人或報復）、抑制破壞型（盡管嫉妒但保持沉默、冷眼旁觀，關鍵時刻轉換為攻擊型）。
某種程度上，嫉妒不止是一種心理現(xiàn)象，還是對社會分層、社會財富分配不平等的一種不滿和反饋。嫉妒和羨慕之間是可以互相轉換的，關乎我們與他人之間關系處理時的立場選擇，是憎恨怨懟還是放下偏見奮不顧身的努力追趕，是冷嘲熱諷，還是平淡應對？
這或許是一個見仁見智的問題。
參考資料：
1、《Envy May Bear Fruit, but It Also Has an Aftertaste》by John Tierney；
2、《社交達人為什么愛自拍》陳嬌；
3、《羨慕與嫉妒》by Verena Kast；
4、《嫉妒的頌歌》Parul Sehgal；
