自律，是現(xiàn)代人避不開的一個話題！不能自律，一個人注定一輩子會一事無成、一貧如洗！

關(guān)于“自律”二字的解釋，我特意百度了一下，它是這樣釋義的：自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。遵循法紀(jì)，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀(jì)律都會變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美，感到幸?？鞓贰⒌◤娜?、內(nèi)心強(qiáng)大，永遠(yuǎn)充滿積極向上的力量。

薛兆豐說：自律的背后源于想象力，做出偉大成就的人，他們都是在黑暗中堅持下來，靠的是一種信念，信念就是對未來的想象。

也有人說：成功的人不是看到希望才去堅持，而是他堅持了，才會看到希望！

所有近乎殘忍地堅持，背后都隱藏著近乎瘋狂的欲望，戰(zhàn)勝欲望的，永遠(yuǎn)只有更高級的欲望。不自律的人，僅僅是因為他對更大的欲望一無所知。你說自己不夠自律，半夜管不住嘴，堅持不了健身，堅持不了學(xué)習(xí)。如果現(xiàn)在有人跟你簽合同，堅持一年給你一個億，你瞬間就可以獲得自律的能力。

自律的本質(zhì)是為了追求更深層的欲望。自律不是手段，也不是什么個人特質(zhì)，他只是人在追求深層欲望的時候呈現(xiàn)出來的一種外在狀態(tài)。為了更大的欲望去克制小欲望，是人的本能。但為什么你明明知道哪些事兒能讓自己變得更好，就是堅持不了?真相是你根本不知道，“知到極處便是行”，做不到就是不知道。

你只是聽說健身能讓自己健康，身材變好，聽說堅持學(xué)習(xí)能讓自己更優(yōu)秀，但健康、身材好，優(yōu)秀，這些概念都太抽象，沒經(jīng)歷過。你根本感受不到自己重病纏身起不來床那種無望，感受不到被女神反舔的那種多巴胺沖頂，感受不到那瞧不起你的人，卑躬屈膝，一臉奴相的時候，你大腦里噴涌的內(nèi)啡肽。

只有親身體會過那些抽象的好，才能具象化，那種熾烈的欲望才能滲進(jìn)你每一個毛孔，成為你的血肉。讓你觀察這個世界的角度，從仰視到平視再到俯視，最終無視眼前的一切小欲望，成為別人口中那個極度自律的人。而你清楚的知道自己只是在追求一個更大的欲望。

為什么我不提延遲滿足這個概念，因為延遲滿足反人性，它強(qiáng)調(diào)的是忍受。真正的自律不是忍受，不是壓制欲望，而是被更大的欲望吸引，權(quán)衡利弊，戰(zhàn)略性舍棄低權(quán)重欲望，享受這種離目標(biāo)越來越近的快感。

比如你健身的時候，面對甜品，告訴自己我要自律，不能放縱，這就是在壓制欲望，意志力用完就會暴飲暴食。如果你真的體會過這個社會對高顏值好身材的善意和偏愛，也感受過舔狗的酸楚和無奈，就會發(fā)自內(nèi)心的想要放下眼前這塊兒糖油混合物。這種放下不是克制，而是類似放下屠刀立地成佛的一種解脫，是一種享受，享受獵人逐漸接近獵物的那種快感。

人是欲望的產(chǎn)物，看穿一個人，本質(zhì)就是看穿一個人的欲望。有些人的行為看似不合理，只是因為你還沒看到她的欲望。如果一個人不追求眼前的欲望，他必然藏著更大的欲望。無為而為，不爭而爭，不爭是為了大爭，是極致的欲望，而極致的欲望都蘊(yùn)含著極高的能量，很不穩(wěn)定。他還需要一個堅硬的外殼，這個外殼就叫“相信”。

這個世界沒有人能比你更支持你自己。你的家人、愛人、親戚、朋友，每個人都是獨立的個體，如果一件事兒你自己都不相信自己能做到，你又憑什么做到?

當(dāng)一個人擁有極致的欲望和近乎偏執(zhí)的自信，就必然會在日常生活中顯得無欲無求，極度自律，因為一切對目標(biāo)沒有幫助的事兒對他來說都毫無意義。外人看來，他的狀態(tài)就是無為和不爭，其實他每一個毛孔都流淌著欲望。你無法理解一個不吃甜食、堅持健身、堅持學(xué)習(xí)、戒煙戒酒的人活著還有什么意思?那是因為你不了解這些改變能為你帶來什么。燕雀知鴻鵠之志。有些事兒在你看來只是夢想，只是酒后的談資和做夢的素材，對它來說是剛需，他可以幾年甚至幾十年長期聚焦一個目標(biāo)。決定你未來人生走向的因素很多，但權(quán)重最大的那個一定是“瘋狂的欲望”和“偏執(zhí)的自信"，這兩個東西合起來就是我們說的信念。

知道只會讓人想去炫耀，做到才是自律，但是很多人都整反了！所以，成就、成功、成熟、成長，只屬于小部分人！大多數(shù)只是都是跑龍?zhí)椎?，我們要么全力去實現(xiàn)自己的夢想，要么充當(dāng)看客幫助別人去實現(xiàn)夢想！