【踐行人員】楊琴~唐悅?cè)悖ㄆ邭q）
【打卡日期】2018年7月22日
【打卡累計(jì)天數(shù)】47/90
【宣? 言】成為孩子的榜樣！和孩子一起遇見(jiàn)更好的自己！
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 每天班級(jí)群一分鐘語(yǔ)音分享踐行心得。
* 每周運(yùn)動(dòng)四次。
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：
* 每天運(yùn)動(dòng)，突破單次跑步十公里，減重五斤。
* 閱讀半小時(shí)
??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡47/90
早睡早起：早睡10:30? 早起 7:30
先吃青蛙：未完成
番茄鐘：0
今日閃光點(diǎn)：
* 今天去大觀公園游玩，不用大人操心，一路上和姐姐玩得很好，也會(huì)照顧小弟弟，大家玩得開(kāi)心快樂(lè)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
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* 去表妹家時(shí)女兒給表妹準(zhǔn)備了禮物。
* 在群里分享：唱詩(shī)《贈(zèng)汪倫》
#父母教練檢視#：
* 今天帶家人去大觀樓，晚上去表妹家吃飯，愉快充實(shí)的一天。
* 昨晚太晚睡了，今早因?yàn)橛邪鄷?huì)早起，精力一般。
* 和組長(zhǎng)溝通踐行的感悟，我們會(huì)一起走到最后。
*今天老爸做了一件讓我覺(jué)得特別驚訝的事情，當(dāng)最小的孩子去玩水上充氣球的時(shí)候由于不敢一個(gè)人玩，這個(gè)時(shí)候年過(guò)60的老爸毫不猶豫的脫了鞋子，爬到充氣球里陪孩子一起玩。
