常聽人說，我每天都學(xué)習(xí)新知識(shí)，怎么不見成長？

這就是典型的“學(xué)而不思”，換句話說，知識(shí)只是學(xué)了，但并沒有內(nèi)化成你的能力。

那怎樣才算是內(nèi)化呢？

在我看來，知識(shí)的內(nèi)化，就用這4個(gè)方法：

①尋找聯(lián)系

當(dāng)你學(xué)到一個(gè)新知識(shí)的，你要有意識(shí)地去尋找新知識(shí)和原有在知識(shí)聯(lián)系，比如嘗試用舊的知識(shí)來解釋新的知識(shí)，比如我學(xué)到一個(gè)工作法叫“單核工作法”于是我就會(huì)在想它和“番茄工作法”有什么聯(lián)系呢。

②發(fā)現(xiàn)原理

只用舊的知識(shí)去連接新知識(shí)，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你還要嘗試去發(fā)現(xiàn)更本質(zhì)的東西，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象或者方法背后的底層原理和規(guī)律，比如前面提到的“番茄工作法”和“單核工作法”，這兩個(gè)工作法背后的底層規(guī)律是——人的注意力是有限的。

③場景應(yīng)用

學(xué)到新知識(shí)，如果你不去用，這些知識(shí)還不屬于你，你要想辦法在多個(gè)場景下去應(yīng)用，比如用在工作中或者用在生活中等。

④優(yōu)化完善

這是最后一步，在對(duì)知識(shí)進(jìn)行多場景應(yīng)用之后，你要去復(fù)盤，反思知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中的成果與局限性，在此基礎(chǔ)上形成自己的經(jīng)驗(yàn)。

通過以上4個(gè)步驟，一個(gè)新知識(shí)才能真正內(nèi)化你的能力。

我是@飛翔的海馬，專注于個(gè)人知識(shí)管理與效能提升。歡迎關(guān)注我，陪你持續(xù)學(xué)習(xí)，解鎖人生新可能。