親愛(ài)的阿予:
你好呀!你現(xiàn)在,在做些什么呢?
我是11月14日的阿予。將帶著從行動(dòng)營(yíng)捕獲的獵物,抓住時(shí)間的小尾巴繼續(xù)成長(zhǎng)。
首先要謝謝你,把滿腦子的“我不行(怕苦)”的念頭扔掉,在10月24日22:56提交了行動(dòng)營(yíng)申請(qǐng),給自己一個(gè)加速成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

讓我們一塊看看從10月26日進(jìn)入行動(dòng)營(yíng)至今,你都做了些什么吧!
001? 讀好書(shū)

行動(dòng)營(yíng)最基本的任務(wù),是每天讀1本書(shū),總結(jié)精華,輸出10條500-600字清單體,并配上3分鐘語(yǔ)音。
11月4日要參加教師資格證筆試的我正處于臨時(shí)抱佛腳的沖刺期,我原本覺(jué)得,做什么事都很慢的自己不可能做到。
10月28號(hào),午后喧鬧的食堂里,你一邊快速掃讀著《和時(shí)間做朋友》,一邊忙不迭地在手機(jī)上摘錄、總結(jié)。為了給自己多爭(zhēng)取些復(fù)習(xí)時(shí)間,你告訴自己:“只讀一個(gè)半小時(shí),必須輸出十點(diǎn)收獲,不給自己哪怕一秒多余時(shí)間?!边@個(gè)方法讓容易走神散漫的我立馬把精力集中到目前的書(shū)上,腦子里都是“這段話能提煉出什么有參考性的點(diǎn)?”“我對(duì)這一章的理解到位了嗎?”
心無(wú)雜念,只有這本書(shū)。
——靠著限時(shí)閱讀法,你減輕了自己的心理壓力,消除了對(duì)閱讀的排斥感,在準(zhǔn)備不充分的備考期,順利完成了前15天的打卡任務(wù)。踐行了“完成比完美更重要”,在裹足不前和勇敢嘗試中選擇的后者,為你點(diǎn)贊。
002? 鏈戰(zhàn)友
行動(dòng)營(yíng)有幾個(gè)基本單位:營(yíng),連,排,班,桌。而進(jìn)群后的第一要事,除了自我介紹、熟悉鯨打卡之外,便是找同桌。
慢熱的你,在入營(yíng)后鼓起勇氣在群里說(shuō)了句
哪位貓貓?jiān)敢庾鑫业耐姥剑?/blockquote>錦媛寶貝秒回我
我呀。——你從此發(fā)現(xiàn),主動(dòng)在群里發(fā)言并不是壓力那么大的事。即使主動(dòng)并沒(méi)有得到回應(yīng),你鍛煉了自己的心理素質(zhì),不虧;得到回應(yīng)以后,這不,賺到了一個(gè)寶貝同桌。
——后來(lái)的你知道,你和錦媛的“媒人”原來(lái)是時(shí)間先生。某天你給時(shí)間先生的文章用心留言,時(shí)間先生在群里肯定你的時(shí)候,讓錦媛一下注意到了這個(gè)姑娘,才有了同桌之緣。
003? 勤寫(xiě)作
看書(shū)后會(huì)想著各種形式的輸出,輸出質(zhì)量不高著實(shí)讓你苦惱了一段時(shí)間。后來(lái)讀到一位小伙伴打卡內(nèi)容中“刻意練習(xí)”理論,恍然大悟。
——中學(xué)時(shí)代的寫(xiě)作多有套路,就算文學(xué)素養(yǎng)不高,耐心認(rèn)真模仿范文也不至于太差。但大學(xué)中,沒(méi)有意識(shí)到模仿的重要性,所謂的“自由” 寫(xiě)作不過(guò)是在情緒里不斷炒冷飯,還自以為不難吃。
——真高興你意識(shí)到了刻意練習(xí)模仿的重要性。答應(yīng)我,從今天開(kāi)始實(shí)踐。
004? 重踐行
行動(dòng)營(yíng)期間的你,依然堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)。比起一個(gè)月前把“愛(ài)惜自己,健康生活”掛在嘴邊的你,頸椎疼痛的頻率大大減少,腰背挺直了許多,體重也是略減兩斤。
——體驗(yàn)到踐行甜頭的你,在腳受傷無(wú)法瑜伽時(shí),心情著實(shí)喪了好幾天。答應(yīng)我,11月剩下的日子好好養(yǎng)傷,安心刷六級(jí)卷子,把《外國(guó)文論簡(jiǎn)史》認(rèn)真讀完并做好筆記。記住,不要被一時(shí)的不順利絆住腳步,暫時(shí)的停止,是為了更好的開(kāi)始。
005? 常利他
除了完成基本任務(wù),鼓起勇氣申請(qǐng)點(diǎn)評(píng)小助手的你也讓我不禁想要夸夸你。全程完成6段推薦語(yǔ),值班2次。工作量承擔(dān)不多,但和點(diǎn)評(píng)組小姐姐建立的良好鏈接讓我收獲頗豐。
——只要邁出利他的第一步,就已經(jīng)開(kāi)始收獲。梅雨和嶺的主動(dòng)引領(lǐng),妖妖姐精準(zhǔn)而暖心的任務(wù)安排,面包姐充滿元?dú)獾墓膭?lì)和準(zhǔn)確幽默的點(diǎn)評(píng),讓你收獲頗豐。接下來(lái),爭(zhēng)取把利他變成像呼吸一樣自然的事情,心里裝著別人,會(huì)變成更好的自己。
既然是成長(zhǎng),肯定也存在許多不足,鼓足勇氣,我們一塊把接下來(lái)需要注意、提高的地方總結(jié)出來(lái)——
001 提前準(zhǔn)備
完成了所有任務(wù)的你,慶幸之余,也很清楚自己完成任務(wù)過(guò)程中手忙腳亂的原因是——沒(méi)有提前準(zhǔn)備。
每天列清單、提前規(guī)劃好時(shí)間,出差前一口氣準(zhǔn)備好三天的打卡內(nèi)容的宵汀姐姐是我很好的學(xué)習(xí)榜樣。11月的你,要從列清單、提前準(zhǔn)備開(kāi)始,學(xué)做一頭準(zhǔn)備充分的從容狼。
002? 即時(shí)反應(yīng),及時(shí)回顧,精簡(jiǎn)表達(dá)
堅(jiān)持復(fù)盤(pán)了兩個(gè)月的你,體會(huì)到了復(fù)盤(pán)對(duì)你一腦袋漿糊的神奇整理力。接下來(lái)的日子,你也要繼續(xù)每日復(fù)盤(pán),注意表達(dá)精簡(jiǎn),不要因?yàn)樽约簯械镁?jiǎn)表達(dá),而不好意思在小灶群里發(fā)出來(lái)。
群里的分享,按自己的需要程度先排序,有時(shí)間就聽(tīng),聽(tīng)了馬上寫(xiě)復(fù)盤(pán),及時(shí)和貓貓們分享交流。別讓用心寫(xiě)好的復(fù)盤(pán)在石墨文檔的角落里流淚。
寫(xiě)每日話題和每日剽悍是拓寬思維的好方式,以后看到了,馬上動(dòng)起腦子寫(xiě)起來(lái),不要想著“等一會(huì)兒有空了我再……” 結(jié)果往往是不了了之。
003 自我認(rèn)識(shí),做事緊湊,心態(tài)放松
各方面都慢的自己不可能一下子快起來(lái)。接受現(xiàn)在的自己,想辦法持續(xù)改進(jìn)才是成長(zhǎng)的正確姿勢(shì)。做事的時(shí)候別亂想,用盡一切力量去做。但心態(tài)要端正,做很少的事,卻總想著回報(bào)的心態(tài)要不得。
總結(jié)過(guò)去,展望未來(lái)。flag是個(gè)促使弱狼動(dòng)起來(lái)的好東西。經(jīng)過(guò)本狼理性思考,立了以下幾個(gè)flag:
001 兩天完成一份英語(yǔ)六級(jí)卷子的刷+總結(jié),做過(guò)的要完全吃透。
002 11月25日前看完《西方文論簡(jiǎn)史》 。11月30日發(fā)一篇結(jié)構(gòu)梳理在簡(jiǎn)書(shū)。
003 12月15日前把《歐美古典文學(xué)教程》整本書(shū)吃透,做一遍筆記,梳理出結(jié)構(gòu)。
004 每天十點(diǎn)上床看半小時(shí)書(shū),六點(diǎn)起床看半小時(shí)書(shū),沒(méi)看一本書(shū)都要輸出十條清單體發(fā)在簡(jiǎn)書(shū)。
005 每天早上七點(diǎn)在小灶群發(fā)出晨讀感悟。
行動(dòng)緩慢的弱狼阿予和65匹狼友一起走完了15天,距離強(qiáng)狼還有很長(zhǎng)的征途。
和你們同行,阿予感到榮幸。
戰(zhàn)狼四連,砥礪向前。
千錘百煉,光芒自現(xiàn)!
但行好事
