1.掌控感的概念

渴了，拿杯子接水喝解渴；想玩水，拿杯子接水玩、去浴室打開花灑噴水；餓了，用勺子將飯菜大口的送往嘴里。我們在需要或欲望的推動下，以意志支配動作行為，達成愿望、滿足需要。

在這個過程中，我們以需要為動力，通過自主意志努力和動作行為，對滿足需要的對象物及滿足需要的動作過程進行了一系列的行為操控。與此同時，我們相應地會有一種“一切盡在我的把握、掌控之中”的內(nèi)在體驗和心理狀態(tài)。這叫做“控制感”或“掌控感”。

2.掌控感的重要性

《自驅(qū)力成長》一書中寫到“自己說了算”（掌控感）的感受，才是健康心智的前提，才是主動進步的源泉，才是跌倒了能爬起來的動力。

如嬰兒一哭，立刻就能得到媽媽的共情回應，嬰兒通過哭的行為，掌控了媽媽，兌現(xiàn)和滿足了嬰兒的自戀需求；并在反復的驗證過程中獲得安全感、充滿安全感從而放心的去觀察和探索更廣的世界。

如果人無法控制他人，卻受到他人的壓迫和控制時，就淪為了被他人控制的對象，會變成受壓迫者，這時，控制感下降，安全感也隨之降低，內(nèi)心缺少價值感，缺少自信和生活熱情，缺少意志的自由和自主感，全能感、幸福感和權力感都會下降到較低的水平。

當控制欲很強、控制力卻又不足時，往往會感到“心有余而力不足”，由于缺少有效的行為應對，往往是苦苦掙扎，屢戰(zhàn)屢敗，控制感下降，自信心、全能感和幸福感、價值感和權力感等都會隨之降低。

3.兒童如何獲得掌控感

（1）觀察發(fā)展需求，給予支持

嬰兒發(fā)出愛吃手的信號，家長保證其手部的清潔度，支持孩子的這一行為，嬰兒獲得吃手的掌控感，通過吃手認識了的這一身體部位，在練習中越來越能準確的將手放進嘴里，增強了力量感。

（2）尊重孩子，提供環(huán)境給予支持

孩子喜歡丟石頭，帶孩子去開闊的地方，讓孩子盡情丟，孩子通過對想丟石頭就丟石頭的掌控，感知到石頭有大有小、有黑有黃，學習到了用不同力度丟出的石頭距離不一樣、打在水里激起的浪花不一樣……。

（3）支持孩子的游戲，提供游戲的空間。

威廉·布萊克說：兒童的游戲與老人的理智是他們在各自季節(jié)收獲的果實。通過游戲，孩子能獲得掌控感，發(fā)展自尊：成人玩為消遣，孩子玩是為了進入新的掌控階段。

去孩子通過扮演奧特曼、警察抓小偷的游戲，他們給我自我暫時性的勝利，自己主導著，服從著自己；通過發(fā)起游戲信號，得到回應，使游戲開啟，知道自己是被關注的、有價值，能主導別人的。

（4）培養(yǎng)規(guī)律的生活

早睡早起，早起洗臉刷牙吃早餐，睡前閱讀的習慣，這種規(guī)律孩子一旦掌握，知道接下來會去哪里做什么事的掌控感，會給孩子帶來身心的穩(wěn)定感。

4.寫在最后

見到太多父母“越界”的剝奪著孩子的掌控感，急著讓孩子掌握這個，快點學會那個，父母越急，孩子就越不急！

放手讓孩子成長，但不意味著不管，而是在孩子的體驗過程中，幫助孩子預知自己的選擇會帶來什么，孩子在體驗中擁有掌控感，終將會通過掌控形成真正屬于自己的判斷。